Dodano: pon., 12/09/2019 - 17:18 komentarze: (0)

Ból w klatce piersiowej u kobiety – jaka może być przyczyna?

Ból lub silny dyskomfort w klatce piersiowej, który utrzymuje się dłużej niż kilka minut lub powraca, to częsty objaw zawału serca u kobiet i mężczyzn. W niektórych przypadkach może być jednak spowodowany innymi czynnikami, takimi jak zgaga, refluks czy problemy z płucami. Choć część z nich nie… << czytaj więcej

Dodano: pon., 12/02/2019 - 15:11 komentarze: (0)

Które zawody najbardziej obciążają serca kobiet?

Wykonywanie niektórych zawodów może mieć długofalowo negatywny wpływ na stan zdrowia. W przypadku kobiet zdołano wyróżnić kilka konkretnych form pracy, które mogą bardziej predysponować do chorób serca. Jakie zawody są szczególnie niebezpieczne? Problemy z układem sercowo-naczyniowym stanowią… << czytaj więcej

Dodano: ndz., 12/01/2019 - 21:46 komentarze: (0)

Wyborny pomysł na prezenty gwiazdkowe dla smakoszy

Co roku wraz z pierwszym śniegiem w naszych domach pojawia się świąteczny klimat. Mimo tego, że sklepy zmieniają swój wystrój i asortyment dużo wcześniej, w pośpiechu wydarzeń i codzienności wielu z nas nie zauważa tego od razu. Często, rozproszeni kolorowymi światełkami, zapominamy o kupnie… << czytaj więcej

Dodano: pon., 11/25/2019 - 12:56 komentarze: (0)

Zbyt późne kolacje mogą szkodzić Twojemu sercu

W ostatnim czasie pojawiły się nowe wyniki badań, które sugerują, że czas spożywania posiłków w szczególny sposób wpływa na zdrowie kobiet. Jedzenie zbyt później kolacji może skutkować eskalacją stanu zapalnego w organizmie. To z kolei zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 lub choroby… << czytaj więcej

Dodano: ndz., 11/24/2019 - 19:07 komentarze: (1)

Oto cztery objawy stresu widoczne na twojej skórze

Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na stan i ogólny wygląd skóry – pogoda, zanieczyszczenie powietrza, palenie, picie alkoholu, czy niestosowanie kremu z filtrem. Jednym z najważniejszych czynników jest również stres, który może powodować poważne problemy skórne. Niestety stres jest… << czytaj więcej

Dodano: pon., 11/18/2019 - 14:46 komentarze: (0)

Dwa proste sposoby na uderzenia gorąca podczas menopauzy

Chociaż menopauza jest naturalnym okresem w życiu każdej kobiety, może ona powodować spory dyskomfort. W czasie klimakterium szczególnie dotkliwe są uderzenia gorąca, a także nadmierna potliwość w nocy. Nowe badania dowodzą jednak, że utrzymywanie zdrowej wagi, a także rzucenie palenia przed 40.… << czytaj więcej

Dodano: pon., 11/11/2019 - 10:20 komentarze: (0)

Joga jako sposób na stres przedporodowy

Istnieje kilka pozycji w jodze, które mogą pomagać kobietom rozładowywać stres oraz zmniejszać dyskomfort odczuwany podczas ciąży. Dzięki jodze nauczymy się, jak prawidłowo oddychać, rozciągać się i relaksować. W znacznym stopniu poprawi to nasze ogólne samopoczucie, odprężając zarówno ciało, jak i… << czytaj więcej

Dodano: wt., 11/05/2019 - 13:56 komentarze: (1)

Naturalne sposoby na szybkie zapuszczanie włosów

To, jak szybko i gęsto rosną nasze włosy, zależy od kilku czynników. Dotyczą one m.in. genetyki, ale także sposobu odżywiania, prowadzonego stylu życia i sposobu, w jaki pielęgnujemy włosy. Niezależnie od tego, czy próbujemy zapobiec wypadaniu włosów, czy też po prostu je zapuścić, warto stosować… << czytaj więcej

Dodano: wt., 10/22/2019 - 12:28 komentarze: (0)

Terapia estrogenowa może zapobiegać demencji u kobiet w podeszłym wieku

W amerykańskim czasopiśmie Menopause opublikowano niedawno artykuł badawczy o tytule Dożywotnia ekspozycja na estrogeny i funkcjonowanie poznawcze w podeszłym wieku. Pracowali nad nim naukowcy oraz lekarze, którzy starali się zweryfikować, w jaki sposób można zapobiec rozwojowi choroby Alzheimera u… << czytaj więcej

Dodano: wt., 10/15/2019 - 15:51 komentarze: (2)

Jak schudnąć po ciąży? Porady i plan działania

W trakcie ciąży wiele kobiet przybiera na wadze – zwykle ma to związek ze zmianą trybu życia, a także ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie. Po porodzie wiele z nas chce jak najszybciej wrócić do swojej poprzedniej wagi, miejmy jednak na uwadze przede wszystkim nasze względy… << czytaj więcej