Dodano:
komentarze:
(0)
Ludzie będący pod wpływem stresu częściej od innych osób, z różnych powodów stają na wadze. Na szczęście jest coś, co można zrobić aby w tym samym czasie ograniczyć przyrost masy i zredukować poziom stresu.
Do najskuteczniejszych technik odstresowująco-odchudzających zalicza się techniki…
<< czytaj więcej
Jak utrzymać prawidłową wagę - kilka porad dla zabieganych.

Dodano:
komentarze:
(0)
Istnieje kilka sytuacji, w których stres może przyczynić się do zwiększenia naszej masy ciała. Jeden z nich związany jest z kortyzolem, hormonem stresu. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, w naszym organizmie wyzwala się reakcja typu "uciekaj lub walcz", co prowadzi do uwolnienia różnych rodzajów…
<< czytaj więcej
Długotrwały stres może powodować nadwagę

Dodano:
komentarze:
(0)
Orientacyjny termin porodu można w prosty sposób wyliczyć wykorzystując prostą regułę Naegellego: od pierwszego dnia ostatniej miesiączki odjąć należy 3 miesiące i dodać 7 dni (dla ułatwienia można skorzystać z zamieszczonej poniżej tabeli).
Należy jednak mieć na uwadze fakt, że każda ciąża…
<< czytaj więcej
Jak wyznaczyć orientacyjną datę swojego porodu

Ostatnie komentarze