jejportal.pl - Informacje ze świata kobiet |

Aktualności

poniedziałek, Listopad 11, 2019 - 10:20 dodał Scarlet

Joga jako sposób na stres przedporodowy

Istnieje kilka pozycji w jodze, które mogą pomagać kobietom rozładowywać stres oraz zmniejszać dyskomfort odczuwany podczas ciąży. Dzięki jodze nauczymy się, jak prawidłowo oddychać, rozciągać się i relaksować. W znacznym stopniu poprawi to nasze ogólne samopoczucie, odprężając zarówno ciało, jak i...

Czytaj więcej

wtorek, Listopad 5, 2019 - 13:56 dodał Scarlet

Naturalne sposoby na szybkie zapuszczanie włosów

To, jak szybko i gęsto rosną nasze włosy, zależy od kilku czynników. Dotyczą one m.in. genetyki, ale także sposobu odżywiania, prowadzonego stylu życia i sposobu, w jaki pielęgnujemy włosy. Niezależnie od tego, czy próbujemy zapobiec wypadaniu włosów, czy też po prostu je zapuścić, warto stosować...

Czytaj więcej

wtorek, Październik 22, 2019 - 12:28 dodał Scarlet

Terapia estrogenowa może zapobiegać demencji u kobiet w podeszłym wieku

W amerykańskim czasopiśmie Menopause opublikowano niedawno artykuł badawczy o tytule Dożywotnia ekspozycja na estrogeny i funkcjonowanie poznawcze w podeszłym wieku. Pracowali nad nim naukowcy oraz lekarze, którzy starali się zweryfikować, w jaki sposób można zapobiec rozwojowi choroby Alzheimera u...

Czytaj więcej

wtorek, Październik 15, 2019 - 15:51 dodał Scarlet

Jak schudnąć po ciąży? Porady i plan działania

W trakcie ciąży wiele kobiet przybiera na wadze – zwykle ma to związek ze zmianą trybu życia, a także ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie. Po porodzie wiele z nas chce jak najszybciej wrócić do swojej poprzedniej wagi, miejmy jednak na uwadze przede wszystkim nasze względy...

Czytaj więcej

poniedziałek, Październik 7, 2019 - 13:26 dodał Scarlet

Czy można smażyć na oliwie z oliwek?

Oliwa z oliwek to jedno ze zdrowszych źródeł tłuszczu w diecie człowieka, które możemy spożywać codziennie. Chociaż oliwa z oliwek posiada niekwestionowanie dobry wpływ zdrowie naszego organizmu, to wciąż wątpliwości budzi jej zastosowanie. Mowa oczywiście o tym, czy na oliwie możemy smażyć potrawy...

Czytaj więcej

środa, Październik 2, 2019 - 17:25 dodał Scarlet

Zimny prysznic jest dobry dla Twojego zdrowia i urody

Większość z nas zdecydowanie woli brać kąpiel bądź prysznic w ciepłej wodzie, a na jej niższą temperaturę decydujemy się wyłącznie podczas letnich upałów. Warto jednak wiedzieć, że zimny prysznic jest znacznie zdrowszy dla naszego organizmu, a ponadto pozwala na dłuższe zachowanie młodego wyglądu...

Czytaj więcej

niedziela, Wrzesień 29, 2019 - 19:09 dodał admin

Gdzie występuje witamina K? TOP-5 produktów

W okresie jesienno-zimowym, gdy dieta często staje się uboga w świeże warzywa i owoce, wiele osób zaczyna się zastanawiać nad przyjmowaniem specyfików, które uzupełnią spadające ilości witamin. Mają one dominujący wpływ na większość procesów zachodzących w naszym organizmie, pełniąc w nim funkcję...

Czytaj więcej

poniedziałek, Wrzesień 23, 2019 - 11:26 dodał Scarlet

Cesarskie cięcie czy poród naturalny? Wybór może mieć wpływ na odporność dziecka

Najnowsze badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii dowodzą, że dzieci, które przyszły na świat poprzez cesarskie cięcie, posiadają zupełnie inną florę bakteryjną jelit od dzieci urodzonych poprzez poród naturalny. Naukowcy twierdzą, że ma to istotny wpływ na układ odpornościowy niemowląt –...

Czytaj więcej

poniedziałek, Wrzesień 16, 2019 - 13:32 dodał Scarlet

Masz tendencję do tycia w obrębie brzucha? Uważaj na cukrzycę!

Powszechnie wiadomo, że nadmiar tkanki tłuszczowej w naszym organizmie zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Najnowsze badania dowodzą jednak, że szczególnie niebezpieczny jest w tej kwestii tzw. tłuszcz trzewny, który gromadzi się wokół naszych narządów wewnętrznych. Jego kilogramowy...

Czytaj więcej

poniedziałek, Wrzesień 16, 2019 - 10:52 dodał admin

Zastrzyki hormonalne mogą pomóc w walce z otyłością

Naukowcy z Imperial College London opracowali innowacyjny sposób pomocy otyłym pacjentom w procesie odchudzania. Nowatorska metoda obejmuje zastrzyk hormonalny. Wyniki badań nad metodą zostały opublikowane w czasopiśmie Diabetes Care. Dostępne dotychczas opcje leczenia otyłości obejmują operację...

Czytaj więcej