jejportal.pl - Informacje ze świata kobiet

Dwa nowe badania sugerują, że codzienne spożywanie małej porcji orzechów może korzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm i pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. To nie jedyna zaleta jedzenia orzechów – zapewniają one korzyści dla naszego układu sercowo-naczyniowego, poprawiają płodność, a także...

Maseczki z błota obfitują w wiele minerałów oraz składników odżywczych, które mają zbawienny wpływ na naszą skórę. Możemy stosować je na wybrany obszar skóry lub na całe ciało, zażywając niesamowitego relaksu i inwestując w naszą przyszłą urodę. Zgodnie z wierzeniami ajurwedyjskjimi, na których...

Mało jest osób, które nie przepadają za miętą. W końcu roślina ta ma szczególny aromat, niosący orzeźwienie, ukojenie oraz po prostu relaks. Z tego powodu stosuje się ją zarówno w produktach spożywczych, jak i w kosmetyce. Co więcej, mięta pieprzowa działa nie tylko na zmysły, ale również może...

Od pokoleń w medycynie naturalnej stosuje się olejek eteryczny z geranium, czyli kwiatu pelargonii. Powszechnie uznane zostało prozdrowotne działanie tego olejku, który poprawia stan zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Piękne pelargonie mają nam do zaoferowania znacznie więcej niż...

Niedawne badania nad starzeniem się zakwestionowały pogląd o tym, że niższe temperatury mogą wydłużyć żywotność dzięki spowolnieniu metabolizmu. Zaraz po tym okazało się jednak, że to, czy temperatura wpływa na naszą żywotność, zależy od genów danej osoby.   Naukowcy z Laboratorium...

Według najnowszych badań American Heart Association i American Stroke Association, spożywanie dietetycznych napojów bez cukru może przyczyniać się do częstszego występowania udarów. W badaniu wzięło udział ponad 80 tys. kobiet, które były monitorowane przez prawie 12 lat.   Badanie...

Regularne treningi mają zbawienny wpływ na nasz organizm – nie tylko zapewniamy dobrą formę i piękną sylwetkę naszemu ciału, ale i dbamy w ten sposób o całe nasze wnętrze, łącznie z samopoczuciem. Jednak często jest nam się ciężko zmobilizować do wysiłku fizycznego, a przez to tracimy...

Zagraniczne wakacje stały się dzisiaj czymś zwyczajnym, na co pozwolić sobie może wielu Polaków. Nie zadziwiają już wyjazdy do takich krajów jak Chorwacja, Włochy czy Hiszpania, nie są też w ten sposób oceniane dalekie wyprawy, na przykład do tropików. Mimo tej powszechności i dostępności ciągle...