Dodano: pt., 06/21/2019 - 15:35 komentarze: (0)

Dietetyczne napoje zwiększają ryzyko udaru u kobiet

Według najnowszych badań American Heart Association i American Stroke Association, spożywanie dietetycznych napojów bez cukru może przyczyniać się do częstszego występowania udarów. W badaniu wzięło udział ponad 80 tys. kobiet, które były monitorowane przez prawie 12 lat.   Badanie wykazało, że… << czytaj więcej

Dodano: wt., 06/04/2019 - 11:33 komentarze: (0)

Jak ułatwić sobie codzienne treningi – kilka praktycznych porad

Regularne treningi mają zbawienny wpływ na nasz organizm – nie tylko zapewniamy dobrą formę i piękną sylwetkę naszemu ciału, ale i dbamy w ten sposób o całe nasze wnętrze, łącznie z samopoczuciem. Jednak często jest nam się ciężko zmobilizować do wysiłku fizycznego, a przez to tracimy… << czytaj więcej

Dodano: sob., 04/27/2019 - 21:09 komentarze: (0)

O czym nie można zapomnieć wybierając się na zagraniczne wakacje

Zagraniczne wakacje stały się dzisiaj czymś zwyczajnym, na co pozwolić sobie może wielu Polaków. Nie zadziwiają już wyjazdy do takich krajów jak Chorwacja, Włochy czy Hiszpania, nie są też w ten sposób oceniane dalekie wyprawy, na przykład do tropików. Mimo tej powszechności i dostępności ciągle… << czytaj więcej

Dodano: czw., 04/04/2019 - 09:51 komentarze: (0)

Ceny fit cateringów a jakość

Miesięczne korzystanie z fit cateringu to koszt nawet około 1800 złotych. Jak ceny cateringu dietetycznego mają się do jakości serwowanych potraw? Fit catering to ciekawa propozycja dla osób, które nie mają czasu, wystarczającej wiedzy lub ochoty na samodzielne komponowanie i szykowanie… << czytaj więcej

Dodano: pt., 03/29/2019 - 20:24 komentarze: (0)

Nowoczesny sprzęt elektroniczny, który pomoże w odchudzaniu

Pozbycie się zbędnych kilogramów to duże wyzwanie, wymagające nie tylko silnej woli, ale też dobrego planu, prawdziwej motywacji oraz odpowiedniej logistyki. Z pomocą przyjdą Ci najróżniejsze elektroniczne gadżety, dzięki którym z łatwością zaplanujesz trening, sprawdzisz kaloryczność swojego… << czytaj więcej

Dodano: czw., 02/07/2019 - 10:32 komentarze: (0)

Kilka ciekawych pomysłów na modne etui na telefon

Telefon komórkowy to przedmiot towarzyszący dziś każdemu niemal bez przerwy. Warto więc dokupić do niego ciekawe etui, które będzie przyciągało wzrok za każdym razem, gdy sięgniesz po swój smartfon. Potrzebuje inspiracji? Oto kilka propozycji modne pokrowce!   Sprawdzone rozwiązania Do… << czytaj więcej

Dodano: czw., 02/07/2019 - 10:08 komentarze: (0)

Jedziesz na narty? Wybierz odpowiednie ubezpieczenie

Ferie trwają w najlepsze, podobnie jak sezon narciarski. Skoro wkrótce nadejdzie Twój długo wyczekiwany urlop, możesz się zabrać za planowanie wyjazdu. Czy wiesz już, co wybierzesz? Malownicze Alpy, położoną blisko Słowację, a może rodzime góry polskie? Koniecznie sprawdź, jak się ubezpieczyć, by z… << czytaj więcej

Dodano: pon., 01/21/2019 - 20:21 komentarze: (2)

Co lepsze dla skóry – olej z awokado czy oliwa z oliwek?

Moda na stosowanie naturalnych olejów roślinnych do pielęgnacji skóry trwa w najlepsze. Jednak czy zastanawiałaś się kiedyś, który z nich jest tak właściwie najzdrowszy? Dziś weźmiemy pod lupę dwa tłuszcze, które są uznawane za jedne z najzdrowszych, czyli olej z pestek awokado oraz oliwę z oliwek… << czytaj więcej

Dodano: pon., 01/14/2019 - 20:09 komentarze: (0)

Dlaczego warto codziennie nawilżać skórę? 3 najważniejsze powody

Dlaczego warto codziennie nawilżać skórę? Działanie to znacznie wykracza poza przyjemne odczucie miękkości i ukojenia na Twojej twarzy. Efekty regularnego nawilżania są długofalowe i oczywiście będą przekładać się na Twój wygląd w niedalekiej, ale także odległej przyszłości. Dermatolodzy zalecają… << czytaj więcej

Dodano: śr., 01/09/2019 - 19:31 komentarze: (0)

Efekt jojo i jego konsekwencje dla zdrowia Twojego serca

Wkraczając w nowy rok, często staramy się schudnąć. Ponieważ większości ludzi zależy na jak najszybszych efektach odchudzania, chętniej wybieramy restrykcyjne diety. Jak niestety wiadomo, im bardziej restrykcyjna dieta, tym większy efekt jo-jo po jej zakończeniu – nie dość, że zwiększamy podaż… << czytaj więcej