Nowoczesny sprzęt elektroniczny, który pomoże w odchudzaniu

Kategorie: 

Źródło: Internet

Pozbycie się zbędnych kilogramów to duże wyzwanie, wymagające nie tylko silnej woli, ale też dobrego planu, prawdziwej motywacji oraz odpowiedniej logistyki. Z pomocą przyjdą Ci najróżniejsze elektroniczne gadżety, dzięki którym z łatwością zaplanujesz trening, sprawdzisz kaloryczność swojego posiłku bądź ocenisz postępy w odchudzaniu. Zobacz, w jaki sprzęt warto zainwestować!

 

Nowoczesna waga pomoże kontrolować postępy

Planujesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a może rozbudować masę mięśniową? Aby dokładnie monitorować postępy w odchudzaniu, potrzebować będziesz wysokiej jakości wagi — dprecyzyjnej i komfortowej przy częstym użytkowaniu.

 

Nowoczesne wagi potrafią znacznie więcej, niż tylko pokazać Ci Twoją aktualną wagę. Jeśli planujesz odchudzanie bądź diametralną zmianę stylu życia na zdrowszy, świetnym rozwiązaniem będzie elektroniczna waga łazienkowa z pomiarem tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej czy zawartości wody w organizmie. Takie funkcjonalne urządzenia pozwalają na wprowadzenie i zapamiętanie danych kilku użytkowników — dotyczą one m.in. wieku, wzrostu, płci czy prowadzonego trybu życia. Wszystko to pozwala na dokonywanie analizy składu ciała, wyznaczanie prawidłowego BMI oraz sugerowanego dziennego spożycia kalorii. Jeśli nie zależy Ci na tak dokładnych pomiarach, zdecyduj się na tradycyjną elektroniczną wagę z podstawowymi funkcjami.

Opaska fitness do monitorowania aktywności

W zmianie trybu życia pomocne jest poznanie najpierw własnych słabych i mocnych stron, zwrócenie uwagi na swój codzienny tryb życia oraz standardowy stopień aktywności. Pomocne okażą się tutaj różnego rodzaju opaski fitness, które po założeniu na nadgarstek i połączeniu za pomocą łącza Bluetooth z odpowiednią aplikacją mierzą Twoją aktywność.

Najprostsze modele zmierzą kroki i pokonaną odległość; te bardziej zaawansowane monitorują też na bieżąco Twój puls, liczbę spalonych kalorii czy sen. Opaski okazują się nieocenione, jeśli chcesz widzieć wyraźnie swoje postępy podczas codziennych treningów i motywować się do podejmowania coraz bardziej ambitnych wyzwań. Są też przydatne w przypadku osób mających problemy ze snem — dzięki nim dowiesz się, kiedy sen jest płytki, a kiedy głęboki, i ile dokładnie czasu codziennie przesypiasz.

Kuchenny sprzęt elektroniczny — sprzymierzeniec w odchudzaniu

Planujesz zmianę diety na zdrowszą i mniej kaloryczną? Zainwestuj nie tylko w wagę łazienkową, ale również w nowoczesną wagę kuchenną. Takie elektroniczne urządzenia są niezwykle dokładne i często posiadają dodatkową funkcję, pozwalającą na liczenie kalorii. W ten sposób z łatwością przygotujesz zdrowy posiłek o odpowiednim bilansie kalorycznym.

We wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych pomoże Ci dobra sokowirówka bądź wolnoobrotowa wyciskarka do soku. Pamiętaj, że świeżo wyciskany sok z warzyw i owoców świetnie zastąpi lekką przekąskę i zapewni zapas energii, witamin oraz minerałów na długi czas. A do tego będzie nieocenionym źródłem błonnika pokarmowego, który znacząco przyspiesza przemianę materii i skutecznie wspiera odchudzanie.

 

Ocena: 

5
Średnio: 5 (1 vote)