Dodano: wt., 09/18/2018 - 21:31 komentarze: (0)

Które owoce warto jeść podczas ciąży?

Dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych ma kluczowe znaczenie dla kobiet w ciąży. Nasza dieta zapewnia płodowi niezbędne dla wzrostu oraz rozwoju składniki odżywcze. Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowa dieta opiera się na dużej ilości owoców, warzyw, pełnych ziaren, chudego… << czytaj więcej

Dodano: pon., 09/17/2018 - 19:33 komentarze: (1)

Poznaj 14 sposób na to, by schudnąć bez diety oraz ćwiczeń

To, czy da się schudnąć bez diety oraz ćwiczeń od pokoleń budzi żywiołowe dyskusje. Choć istnieje cała rzesza ludzi, którzy informują wszem i wobec, że nie da się schudnąć bez wyrzeczeń, to wciąż nie brakuje osób, które poszukują rewolucyjnej, bezwysiłkowej metody odchudzającej. W rzeczywistości… << czytaj więcej

Dodano: ndz., 09/16/2018 - 21:54 komentarze: (0)

Czy można pić kawę podczas karmienia piersią?

Karmienie piersią może być wyczerpujące, szczególnie na samym początku, gdy dziecko sypia nieregularnie i budzi się kilkukrotnie w ciągu nocy. W takiej sytuacji poranna filiżanka kawy może wydawać się prawdziwym zbawieniem. Większość mam boi się jednak o wpływ picia kawy na karmione piersią dzieci… << czytaj więcej

Dodano: sob., 09/15/2018 - 09:16 komentarze: (0)

Dzieci mające kontakt ze zwierzętami mają niższe ryzyko alergii

Badania z 2017 roku dowodzą, że posiadanie zwierząt domowych w okresie wczesnego dzieciństwa może zmniejszać ryzyko występowania alergii oraz otyłości w późniejszym wieku. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Alberta w Kanadzie. Wykazano, że niemowlęta poniżej 3 miesiąca życia mające… << czytaj więcej

Dodano: pt., 09/14/2018 - 18:31 komentarze: (0)

Czy wampirzy lifting niesie za sobą ryzyko zakażeń wirusowych?

Na początku tego tygodnia Departament Zdrowia Nowego Meksyku wydał oświadczenie, w którym zachęca pacjentki korzystające z zabiegów wampirzego liftingu do przebadania się pod kątem obecności wirusa HIV, wirusowego zapalenia wątroby typu B oraz zapalenia wątroby typu C. Czy rzeczywiście zabieg… << czytaj więcej

Dodano: sob., 09/08/2018 - 12:50 komentarze: (0)

Jaką dietę stosować przy zespole policystycznych jajników?

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest chorobą, która powoduje zaburzenia hormonalne oraz metaboliczne. Z tego typu konsekwencjami zdrowotnymi boryka się 1 na 10 kobiet w wieku rozrodczym. PCOS może prowadzić także do innych poważnych chorób, jak cukrzyca, problemy sercowo-naczyniowe, depresja… << czytaj więcej

Dodano: czw., 08/30/2018 - 21:17 komentarze: (0)

Małe zmiany w czasie spożywanych posiłków pomogą Ci schudnąć

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Journal of Nutritional Science wykazało, ze drobna modyfikacja czasu spożywania śniadania oraz kolacji może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Co więcej, specjaliści twierdzą, że wiąże się to z lepszymi wynikami zdrowotnymi. Naukowcy zaprosili… << czytaj więcej

Dodano: wt., 08/28/2018 - 17:40 komentarze: (0)

Zmiany stylu życia podczas ciąży – czego unikać?

Ciąża to czas, w którym należy wdrożyć wielu zmian w codziennym stylu życia. Zdrowie i dobre samopoczucie, zarówno kobiety, jak i dziecka, stają się priorytetem. Należy więc unikać spożywania określonych pokarmów, ale także nie podejmować potencjalnie ryzykownych działań. Poniżej znajdziesz… << czytaj więcej

Dodano: pon., 08/27/2018 - 13:29 komentarze: (0)

Jakie są skutki uboczne antykoncepcji hormonalnej?

Antykoncepcja hormonalna jest uważana za bezpieczną dla większości kobiet. Jednak czy można stosować ją przed nieograniczony czas? Niektóre z nas decydują się na tę formę zabezpieczenia przed ciążą przez większość swojego dorosłego życia, nie robiąc żadnej przerwy. Tymczasem bezpieczeństwo… << czytaj więcej

Dodano: ndz., 08/19/2018 - 19:46 komentarze: (0)

Jak poradzić sobie z łuszczącą się skórą?

Łuszczenie się skóry to naturalny sposób regeneracji, który wspomaga choćby gojenie czy po prostu wymianę starych komórek skóry na nowe. Niestety, gdy łuszczenie staje się nadmierne, może być źródłem dyskomfortu, przede wszystkim z powodu dotkliwego swędzenia. W jaki sposób złagodzić ten… << czytaj więcej