Dodano: sob., 03/30/2013 - 23:53 komentarze: (0)

Zafunduj sobie "bomby witaminowe" na przywitanie wiosny

Amerykańscy dietetycy prowadzili ostatnio badania, które miały na celu wytypować najbardziej pożywne produkty spożycze, które nie tylko potrafią zregenerować organizm po długiej zimie, poprawić stan naszej skóry, ale też zafundują nam dobry nastrój.   Najzdrowszy okazał się być jarmuż, zawierający… << czytaj więcej

Dodano: czw., 03/28/2013 - 23:02 komentarze: (0)

Pielęgnacja ciała w zimie - od A do Z

Chociaż kalendarzowa zima już się skończyła, zimno nadal nie ustępuje. Dodatkowo posezonie zimowym skóra naszej twarzy, rąk i nóg jest daleka od doskonałości. Narażona na lodowate zimno, przenikliwy wiatr i sztuczne ogrzewanie powoduje, że najczęściej jest wysuszona i podrażniona. Jak przywrócić… << czytaj więcej

Dodano: śr., 03/27/2013 - 22:35 komentarze: (0)

Przyjęcia weselne są coraz skromniejsze

Sezon weselny nadchodzi wraz z pierwszymi promieniami słońca, także w tym roku wiele par narzeczonych planuje wypowiedzieć swoje "TAK" w gronie rodziny i przyjaciół.     Sezon weselny nadchodzi wraz z pierwszymi promieniami słońca, także w tym roku wiele par narzeczonych planuje wypowiedzieć swoje… << czytaj więcej

Dodano: wt., 03/26/2013 - 22:49 komentarze: (0)

Słońce - przyjaciel i wróg

Za oknem ponuro, mroźnie i śnieżnie, a my tęsknimy juz do Słońca i lata.  Czy zastanawialiście się kiedyś, co właściwie się dzieje z naszym ciałem, gdy się opalamy?       Naukowcy z University of California przyjrzeli się komórkom skóry ludzi i myszy, których wystawiono na działanie ultrafioletu B… << czytaj więcej

Dodano: pon., 03/25/2013 - 20:30 komentarze: (0)

Czy dieta wegańska jest korzystna dla skóry?

Nie jest tajemnicą, że zdrowa skóra to piękna skóra. Jak na naszą skórę wpływa dieta wegańska? Osoby nie jedzące produktów pochodzenia zwierzęcego z wyboru, z powodów zdrowotnych lub religijnych często informowane są przez ekspertów, że korzystnie wpłynie to na ich cerę.        Jak właściwie mięso… << czytaj więcej

Dodano: pon., 03/25/2013 - 18:49 komentarze: (0)

Alergie pokarmowe mogą mieć związek z zaburzeniami wzrostu u dzieci.

Wstępne wyniki badań wskazują, że czynnikiem odpowiedzialnym za to jest restrykcyjna dieta skoncentrowana na unikanie czynników alergizujących. Może być to spowodowane faktem, ze leczenie alergii pokarmowych polega na eliminacji z diety czynników alergizujących, przez to zuboża codzienną dietę… << czytaj więcej

Dodano: wt., 02/26/2013 - 17:06 komentarze: (0)

Długotrwałe oglądanie telewizji powoduje poważne problemy u dzieci

Dzieci spędzające bardzo duzo czasu przed telewizorem przejawiają znacznie więcej agresywnych i kryminalnych zachowań.     Rodzice zdają sobie sprawę, że częste używanie telewizora jako "opiekunki do dziecka" powoduje wiele problemów w zdrowiu fizycznym i psychicznym u dzieci. Nie uświadamiają… << czytaj więcej

Dodano: pon., 02/25/2013 - 18:38 komentarze: (0)

Dieta śródziemnomorska obniża ryzyko ataku serca i udaru mózgu

Dieta śródziemnomorska jest dobrze znaną bronią w walce z chorobami serca. Aby zbadać naukowo jej efektywność, hiszpańscy naukowcy wykonali serie badań porównujących dietę śródziemnomorską z dietą niskotłuszczową.   U uczestników badania analizowano ilość ataków serca, udarów mózgu i zgonów… << czytaj więcej

Dodano: sob., 11/17/2012 - 00:31 komentarze: (0)

Jak utrzymać prawidłową wagę - kilka porad dla zabieganych.

Ludzie będący pod wpływem stresu częściej od innych osób, z różnych powodów stają na wadze. Na szczęście jest coś, co można zrobić aby w tym samym czasie ograniczyć przyrost masy i zredukować poziom stresu.   Do najskuteczniejszych technik odstresowująco-odchudzających zalicza się techniki… << czytaj więcej

Dodano: pt., 11/16/2012 - 23:24 komentarze: (0)

Długotrwały stres może powodować nadwagę

Istnieje kilka sytuacji, w których stres może przyczynić się do zwiększenia naszej masy ciała. Jeden z nich związany jest z kortyzolem, hormonem stresu. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, w naszym organizmie wyzwala się reakcja typu "uciekaj lub walcz", co prowadzi do uwolnienia różnych rodzajów… << czytaj więcej