Dodano:
komentarze:
(0)
Czym jest tajemniczy hormon ćwiczeń?
Wysiłek fizyczny ma bardzo istotny wpływ na naszą gospodarkę hormonalną. Po wykonaniu intensywnych ćwiczeń w organizmie rośnie poziom związku, który naukowcy nazwali irisin. Jest to według nich hormon, który ma bezpośredni związek z aktywnością fizyczną. Badania nad „hormonem ćwiczeń… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
Przyjaźń damsko-męska - czy faktycznie istnieje?
Często zadajemy sobie pytanie czy w ogóle przyjaźń między kobietą a mężczyzną może istnieć. Jedni uważają, że jak najbardziej, drudzy natomiast, że nie, gdyż pojawia się ryzyko, że jedna ze stron o wiele bardziej zaangażuje się w relację. Czasem zdarza się, że jest ona traktowana jako… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
Jaki makijaż i fryzurę wybrać na rozmowę kwalifikacyjną?
Pierwsze wrażenie dla pracodawcy jest niezwykle istotne. Oprócz odpowiedniego ubioru bardzo ważna jest fryzura i makijaż. Wygląd powinien emanować schludnością, kompetencją oraz dbałością o szczegóły. Pewność siebie, zdobyta poprzez odpowiednią stylizację bardzo ułatwi prezentację swojego… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
Carpe Diem - czyli jak być szczęśliwym?
Czasem każdy z nas ma tendencję do skupiania się na własnych niepowodzeniach i porażkach. Dlaczego tak ciężko jest nam cieszyć się z tego co mamy? Czemu nie potrafimy być szczęśliwi i żyć pełnią życia? Co zrobić żeby słynne Carpe Diem stało się naszą dewizą życiową? Przeszłość to przeszłość… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
Triki makijażowe na upalne dni
Wraz z przyjściem lata temperatura rośnie, a makijaż powoli spływa z twarzy. Istnieje jednak kilka kosmetyków do zadań specjalnych, dzięki którym make-up będzie utrzyma się na twarzy o wiele dłużej. Przede wszystkim trzeba zadbać o odpowiednią pielęgnację twarzy. Przed wykonaniem makijażu… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
W czasie deszczu dzieci (i dorośli) się nudzą
Sytuacje, w których nasz czas zdominowała wszechobecna nuda zdarzały się pewnie w dzieciństwie nie jeden raz. Odpowiedzi na tego typu żale mogły być różne, jednak zazwyczaj koniec końców nuda zostawała zażegnana. Nie tylko dzieci mają problem z nudą, dorosłym też to się zdarza. Jak jej zapobiegać i… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
5 domowych peelingów, które zdziałają cuda na twojej skórze
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę zwraca się nie tylko na piękny zapach i opakowanie kosmetyków, ale również na ich skład, im bardziej naturalny, tym lepiej. Po co więc kupować drogeryjne produkty, które możemy stworzyć we własnym domu? 1. Peeling kawowy, to chyba… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
Filmiki z kotami jako skuteczny sposób na pokonanie senności
Powracasz i z pracy i od razu chwyta cię popołudniowy spadek energii? Niezawodny wtedy okazuje się kubek z kawą, ale jak wiadomo mimo iż kofeina bardzo dobrze niweluje zmęczenie można mieć przez nią potem problemy z zaśnięciem. Można jednak skutecznie poradzić sobie ze zmęczeniem bez korzystania z… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
Pierwsze kroki podczas ćwiczeń na siłowni
Wysportowana sylwetka stała się ostatnio bardzo modna. Ćwiczyć można samodzielnie w wielu miejscach, jednak najbardziej zadowalające efekty można uzyskać na siłowni, na profesjonalnym sprzęcie, pod okiem trenera. Pomimo dużych chęci wiele osób nie wie jak się do tego zabrać i jak… << czytaj więcej
Dodano:
komentarze:
(0)
Ostatnie komentarze