Czy małe dziecko powinno korzystać ze smartfona?

Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wskazują na niepokojąco długi czas, który małe dzieci spędzają przed ekranami smartfonów. Według raportu przygotowanego przez Common Sense Media, w 2013 roku, dzieci w wieku 8 lat i poniżej, spędzały około 15 minut… więcej

Poznaj właściwości maseczki z miodu i kurkumy

Codzienna pielęgnacja skóry jest kluczowym zaleceniem od każdego dermatologa. Jednak co jakiś czas warto jest wyjść poza standardowy schemat oczyszczania i wykonać dodatkowe zabiegi. Mimo wszystko wiele z nas nie ma nieograniczonych pokładów czasu i stawia na… więcej

Dlaczego warto jeść sezonowe produkty spożywcze?

Sezonowe produkty spożywcze są nie tylko tańsze i smaczniejsze o odpowiedniej porze roku. To także o wiele zdrowsze rozwiązanie względem naszej diety. W ciągu roku nasze zapotrzebowanie na energię oraz składniki odżywcze zmienia się i to właśnie dzięki sezonowym… więcej

Domowe sposoby na pozbycie się starych blizn

Blizny są zmianami skórnymi, które powstają w wyniku uszkodzenia skóry właściwej (na przykład poprzez ranę ciętą, oparzenie lub w z powodu chorób, takich jak trądzik czy ospa) i zastąpienia ubytku przez tkankę łączną włóknistą. Leczenie blizn to jedno z… więcej

Jak przestawić małe dziecko na czas zimowy?

W nocy z soboty 28 października na niedzielę 29 października przesuwamy  wskazówki zegara o godzinę do tyłu. Jak jednak przygotować do tego małe dziecko, aby nie zakłócić jego rytmu dobowego? Większość dzieci budzi się między godziną 6 a 7:30 rano – jest to… więcej

Zapalenie pochwy – częsta kobieca dolegliwość

Kobiety doznają różnych infekcji intymnych zdecydowanie częściej od mężczyzn. Jest to związane z budową anatomiczną i ogólną podatnością kobiet na tego typu zapalenia. Infekcje intymne są nieprzyjemnymi dolegliwościami, które lubią rozwijać się w okresie… więcej

Ćwiczenia na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa lędźwiowego to jedna z najczęstszych dolegliwości pleców. Może się pojawić z powodu urazu fizycznego, nadwagi, przeciążenia, np. po dźwiganiu ciężkich przedmiotów czy siedzeniu w niewłaściwej pozycji (np. wygięcia kręgosłupa na kształt litery C).… więcej

Depilacja brwi - metoda "pędzelka"

Brwi nadają twarzy wyrazu i dynamizmu. Dzięki nim jesteśmy w stanie oddać wiele emocji, począwszy od zdziwienia po surowość czy też zamyślenie. Zmieniając ich barwę oraz kształt możemy także sprawić, że twarz będzie wydawała się bardziej młodzieńcza. W celu regulacji… więcej

Ujędrnij usta domowymi metodami

Usta to po oczach najważniejszy element twarzy. Zatem każda kobieta chciałaby aby jej usta wyglądały pięknie i soczyście. Wbrew pozorom dbanie o usta nie jest trudne. Nie trzeba też używać drogich produktów lub kosmetyków. Należy jednak przestrzegać kilku prostych… więcej

Dziecko - i co teraz?

Każda kobieta na początku swego macierzyństwa czuje się zagubiona. Potomek nie rodzi się przecież z dołączoną instrukcją obsługi. Dlatego pierwszy miesiąc życia dziecka stanowi nie lada wyzwanie dla świeżo upieczonych rodziców. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci… więcej