wt., 02/06/2018 - 14:34

Nie zastanawiamy się nad tym na co dzień, gdy przeznaczamy pokaźne kwoty na poprawę naszego wyglądu. Warto jednak mieć świadomość, że jednym z kluczowych czynników, które pozytywnie wpływają na naszą urodę, jest sen. Podczas snu nasze ciało ulega kompleksowej… więcej

sob., 02/03/2018 - 13:55

Wady cewy nerwowej (NTD), czyli wady mózgu, kręgosłupa i rdzenia kręgowego mogą wystąpić u dziecka przed jego narodzinami. Może skutkować to na przykład rozszczepem kręgosłupa lub bezmózgowiem. Nowe badania wskazują na to, że stosowanie diety niskowęglowodanowej w… więcej

ndz., 01/28/2018 - 15:11

Zielone jabłka oferują nam wiele korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Są one pełne substancji odżywczych, błonnika, minerałów i witamin, niezbędnych dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. Poznaj 5 szczególnych zalet płynących z konsumpcji tych aromatycznych owoców:… więcej

pt., 01/26/2018 - 17:59

Istnieje niewiele badań dotyczących bezpieczeństwa tatuowania podczas ciąży i jest to raczej odradzana praktyka, nawet przez samych tatuażystów. Jeśli jednak kobieta zdecyduje się na zrobienie sobie tatuażu podczas ciąży, jest kilka kroków, które warto wykonać, aby… więcej

wt., 01/23/2018 - 16:43

Niektórzy specjaliści dietetyki są zdania, że młode kobiety są bardziej podatne na niedobory żywieniowe od mężczyzn, co może mieć negatywny wpływ na poziom ich energii oraz samopoczucie. Badania dowodzą, że istnieją dwa kluczowe składniki odżywcze, na których niedobór… więcej

pon., 01/22/2018 - 15:50

Nawet po dobrze przespanej nocy możemy zmagać się z poranną sennością. Dlatego tak wiele z nas nie wyobraża sobie życia bez kawy – najlepiej porannej, południowej i jeszcze tej po obiedzie. Jednak istnieje wiele innych, potwierdzonych naukowo, sposobów na rozbudzenie… więcej

pt., 01/19/2018 - 14:00

Badanie, które objęło prawie pół miliona osób, dowiodło, że miesiączka rozpoczęta przed ukończeniem 12 roku życia może sugerować późniejsze problemy zdrowotne, takie jak zwiększone ryzyko chorób serca oraz udaru. Do tej pory z tego typu chorobami wiązano na przykład… więcej

wt., 01/09/2018 - 23:21

Wszystkie wiemy, że utrata wagi nie następuje z dnia na dzień, a mimo to wszystkie właśnie takiego odchudzania byśmy chciały. Na bok odstawmy lepiej mrzonki i zadajmy sobie ważne pytanie, jak szybkie odchudzanie jest zdrowe i kiedy przestaje być? Decydujemy się na… więcej

pon., 01/08/2018 - 23:09

Rak piersi u nastolatek występuje niezwykle rzadko, dlatego większość organizacji nie prowadzi nawet statystyk dotyczących choroby w tej grupie wiekowej. Niemniej jednak, nastolatki także powinny badać swoje piersi pod kątem niepokojących zmian i udać się do lekarza,… więcej

ndz., 01/07/2018 - 21:59

Chyba pora zmienić jadłospis dla naszych najbliższych. Naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii wykazali, że dzieci w wieku szkolnym (9-12 lat), które systematycznie konsumują duże ilości ryb, uzyskują o 4 punkty więcej w testach IQ od dzieci, które rzadko jedzą ryby lub… więcej