Jakie są przyczyny nudności przed miesiączką?
Niektóre kobiety odczuwają nudności przed wystąpieniem okresu. Jest to dość powszechne zjawisko i nie powinno być źródłem niepokoju. Mdłości mogą być spowodowane wieloma czynnikami, w tym odczuwanymi skurczami mięśni gładkich, zespołem napięcia przedmiesiączkowego oraz… więcej
Jaką dietę powinny stosować kobiety z rakiem piersi?
Właściwe jedzenie to podstawa naszego zdrowia, która nie tylko chroni nas przed wieloma chorobami, ale też pomaga w ich leczeniu. Badania wskazują na to, że rak piersi jest chorobą o silnym podłożu hormonalnym, co szczególnie wymaga kontrolowania swojej wagi oraz… więcej
Jak uporać się z chrapaniem?
Chrapanie jest spowodowane przez wibrację powietrza w górnych drogach oddechowych, a jego przyczyny zwykle nie są poważne. Mimo to czynność ta może być bardzo męcząca, zarówno dla organizmu osoby chrapiącej, jak i dla jakości snu reszty domowników. Jak uporać się z… więcej
Przeziębienie u niemowlęcia – objawy, leczenie oraz zapobieganie
Noworodki szybko zaczynają budować swój układ odpornościowy, jednak zanim rozwinie się on odpowiednio, maluchy mogą być znacznie bardziej podatne na łapanie wirusów, takich jak przeziębienie. Jakie są wówczas symptomy i na czym polega leczenie?
Przeziębienia są zwykle… więcej
W ciąży lepiej zrezygnować z ibuprofenu – może mieć wpływ na przyszłą płodność dziecka
Kobiety w ciąży, które stosują ibuprofen w pierwszych 24 tygodniach ciąży, mogą zaszkodzić przyszłej płodności swoich córek – wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym Human Reproduction.
Ibuprofen jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym, który stosuje… więcej
Niski estrogen – przyczyny i leczenie
Estrogen jest kobiecym hormonem, choć występuje w niewielkich ilościach także u mężczyzn. U kobiet estrogen wiąże się przede wszystkim z rozwojem cech kobiecych podczas okresu dojrzewania i cyklem menstruacyjnym, a także zdrowiem kości i dobrym samopoczuciem… więcej
Gorąca kąpiel jest dobra dla Twojego zdrowia – potwierdzają badania
Zostało naukowo dowiedzione, że długie, gorące kąpiele są korzystne dla naszego zdrowia. Biorąc pod uwagę ostatnią wyjątkowo zimną aurę, to zdecydowanie dobra wiadomość dla wszystkich, którzy lubią wylegiwać się w cieple.
Poprawa nastroju
To jedna z najbardziej… więcej
Ogórek - klasyk w pielęgnacji skóry
Zielony ogórek słynie przede wszystkim ze swoich właściwości dietetycznych. Mówi się, że jest to pokarm z ujemnymi kaloriami – czyli więcej spalamy trawiąc ogórka, niż przyswajamy z jego spożycia. Oprócz tego, ogórek ma po prostu aromatyczny smak, dzięki czemu… więcej
Jakie są najskuteczniejsze domowe metody na pozbycie się kataru?
Katar jest prawdopodobnie jednym z najbardziej dokuczliwych objawów przeziębienia. Na szczęście istnieje kilka domowych, a jednocześnie naturalnych środków, które można wypróbować, aby złagodzić dyskomfort związany z zatkanym nosem.
Napij się czegoś ciepłego
Ciepłe… więcej
Jak zwalczyć ochotę na podjadanie? Poznaj wskazówki dietetyków
Starasz się jeść zdrowo, ale nie potrafisz odmówić sobie słodkich i słonych przekąsek? W jaki sposób opanować chęć spożywania tych produktów spożywczych, które w żaden sposób nie są potrzebne naszemu organizmowi? Oto najważniejsze zalecenia, których powinniśmy się… więcej