pon., 08/19/2013 - 14:03

Radzenie sobie ze stresem może być bardzo trudne. Jeśli pracujemy pod ciagłą presją, warto jest znać kilka sposobów, które pomogą nam ochłonąć, gdy już wreszcie wrócimy do domu. Pozwoli nam to zachować zdrowie i spokojnie zasnąć, co pozwoli odpowiednio zregenerować… więcej

pt., 05/03/2013 - 20:49

Kobiety muszą spać dłużej niż mężczyźni, w celu utrzymania dobrego stanu układ krążenia i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili eksperyment, który udowodnił zależność niezbędnej ilości snu od płci. Badanie wykazało, że brak snu wywołuje… więcej

ndz., 04/28/2013 - 13:19

Czy duża ilość pieniędzy i udane małżeństwo może uszczęśliwić? Okazuje się, że niekoniecznie. W rzeczywistości, odczuwanie przez nas szczęscia niewiele ma wspólnego z innymi ludźmi lub posiadaniem, a bardziej jest związane z naszym sampoczuciem.   Badania medyczne… więcej

pt., 04/12/2013 - 21:06

Żyjemy w czasach, w których panuje mit "supermamy", nakręcany dodatkowo przez media i programy w stylu "Perfekcyjna pani domu", czy "Superniania".   Zasada jest prosta: kobieta musi być najlepszą matką, robić najlepsze wybory życiowe, być mądrzejsza, ładniejsza,… więcej

śr., 03/27/2013 - 22:35

Sezon weselny nadchodzi wraz z pierwszymi promieniami słońca, także w tym roku wiele par narzeczonych planuje wypowiedzieć swoje "TAK" w gronie rodziny i przyjaciół.     Sezon weselny nadchodzi wraz z pierwszymi promieniami słońca, także w tym roku wiele par… więcej

pt., 11/16/2012 - 23:24

Istnieje kilka sytuacji, w których stres może przyczynić się do zwiększenia naszej masy ciała. Jeden z nich związany jest z kortyzolem, hormonem stresu. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, w naszym organizmie wyzwala się reakcja typu "uciekaj lub walcz", co prowadzi do… więcej

czw., 04/28/2022 - 20:04

W badaniach laboratoryjnych autorzy najnowszego badania potwierdzili, że populacja neuronów RFRP, zlokalizowana u podstawy mózgu, jest aktywowana w sytuacjach stresowych i hamuje funkcjonowanie układu rozrodczego.   Zdaniem profesora Grega Andersona z Center for… więcej

ndz., 11/24/2019 - 19:07

Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na stan i ogólny wygląd skóry – pogoda, zanieczyszczenie powietrza, palenie, picie alkoholu, czy niestosowanie kremu z filtrem. Jednym z najważniejszych czynników jest również stres, który może powodować poważne problemy… więcej