Właściwe jedzenie to podstawa naszego zdrowia, która nie tylko chroni nas przed wieloma chorobami, ale też pomaga w ich leczeniu. Badania wskazują na to, że rak piersi jest chorobą o silnym podłożu hormonalnym, co szczególnie wymaga kontrolowania swojej wagi oraz stosowania odpowiedniej diety.… więcej

Chrapanie jest spowodowane przez wibrację powietrza w górnych drogach oddechowych, a jego przyczyny zwykle nie są poważne. Mimo to czynność ta może być bardzo męcząca, zarówno dla organizmu osoby chrapiącej, jak i dla jakości snu reszty domowników. Jak uporać się z własnym chrapaniem lub z… więcej

Noworodki szybko zaczynają budować swój układ odpornościowy, jednak zanim rozwinie się on odpowiednio, maluchy mogą być znacznie bardziej podatne na łapanie wirusów, takich jak przeziębienie. Jakie są wówczas symptomy i na czym polega leczenie? Przeziębienia są zwykle mniej popularne u noworodków,… więcej

Od dawna pokutuje opinia o tym, że w związkach między ludźmi przeciwieństwa się przyciągają. Nawet podczas prowadzonych ankiet na temat preferencji w wyborze partnera bardzo często zaznacza się, że poszukiwany jest ktoś o odmiennych cechach. Jednak najnowsze badania dowodzą, że w rzeczywistości… więcej

To, że nasze zęby stają się wraz z wiekiem coraz bardziej żółte, stanowi naturalną kolej rzeczy. Jednak mimo tego wciąż chcemy olśniewać naszym uśmiechem i wiele z nas decyduje się na mniej lub bardziej radykalne wybielanie. Istnieje kilka metod na wybielanie zębów, które możemy wykonać w naszym… więcej

Trądzik jest uporczywą dolegliwością skórną, która posiada wiele źródeł. Przede wszystkim odpowiadają za niego infekcje bakteryjne, przetłuszczanie się skóry i zatykające się pory. Chociaż trądzik nie jest poważną chorobą, powstałe w wyniku niego pryszcze mogą być bolesne, a przede wszystkim… więcej

Kobiety w ciąży, które stosują ibuprofen w pierwszych 24 tygodniach ciąży, mogą zaszkodzić przyszłej płodności swoich córek – wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym Human Reproduction. Ibuprofen jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym, który stosuje się zwykle w leczeniu bólu… więcej

Ostatnie badania opublikowane w czasopiśmie naukowym British Journal of Psychiatry potwierdzają, że 1 na 4 kobiety w ciąży ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Wliczają się w to: depresja (11 %), lęk (15 %), zaburzenia odżywiania (2 %) i zespół stresu pourazowego (nieco poniżej 1 %). Według… więcej

Woda różana to prawdziwe bogactwo przeciwutleniaczy, które efektywnie zwalczają stany zapalne. Ten kosmetyk jest używany od czasów starożytnych i nadal należy do najbardziej popularnych składników w szerokiej gamie produktów kosmetycznych. Co ważne, woda różana jest odpowiednia dla każdego rodzaju… więcej

Aloes jest rośliną, która przechowuje wodę w swoich grubych, mięsistych liściach. Liście te wytwarzają dwie substancje – żel który zawiera wiele składników odżywczych oraz sok, znany także, jako lateks aloesowy. Roślina posiada wiele właściwości zdrowotnych oraz pielęgnacyjnych, a oto niektóre z… więcej