Dzieci potrzebują kontaktu z przyrodą – dowiedz się dlaczego

Człowiek podczas znacznej większości swojego istnienia żył w otoczeniu natury. Nasze mózgi dostosowały się do funkcjonowania w środowisku naturalnym i nic dziwnego, że gdy nie mamy z nim wystarczającego kontaktu, możemy doświadczać negatywnego nastroju. Zmiany… więcej

Zabawa kluczem do prawidłowego rozwoju Twojego dziecka

Każda matka wie, że dziecko, które się bawi, jest szczęśliwe. Warto jednak mieć świadomość, że proces zabawy wprowadza znacznie głębsze zmiany niż tylko dobre samopoczucie. Psycholodzy od dawna debatują nad znaczeniem i wartością zabawy w życiu dziecka. Jaki wpływ ma… więcej

10 produktów spożywczych, które są lekkostrawne

Wiemy, że niektóre pokarmy są łatwiejsze do strawienia od pozostałych. Chociaż organizm potrzebuje różnych składników odżywczych, w tym błonnika, białka oraz tłuszczy, niektóre pokarmy, które w nie obfitują, mogą przyczyniać się do problemów żołądkowych. Przykładem… więcej

Olejek rycynowy – naturalny i tani kosmetyk dla Twojej skóry

Olejek rycynowy jest olejem roślinnym, który jest szeroko wykorzystywany w kosmetyce oraz w medycynie. Zwykle ludzie stosują olejek rycynowy jako środek przeczyszczający, jednak warto pamiętać, że posiada on wiele korzyści zdrowotnych dla naszej skóry. Olej… więcej

Chcesz ograniczyć sól w diecie? Spróbuj ostrych potraw!

Nie od dziś wiadomo, że zbyt duże ilości soli w naszej diecie są szkodliwe dla zdrowia. Nadmiar sodu w organizmie zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2 oraz niewydolności serca. Jednak nowe badania opublikowane w czasopiśmie naukowym Hypertension wskazują na to, że… więcej

Płeć dziecka może mieć wpływ na układ odpornościowy matki podczas ciąży

W najnowszych badaniach postanowiono sprawdzić związek między płcią dziecka a układem odpornościowym matki podczas ciąży. Wyniki sugerują, że płód żeński może mieć wpływ na to, jak organizm matki radzi sobie z chorobą. Wiadomo już, że płeć płodu ma istotny wpływ na… więcej

Poznaj właściwości maseczki z miodu i kurkumy

Codzienna pielęgnacja skóry jest kluczowym zaleceniem od każdego dermatologa. Jednak co jakiś czas warto jest wyjść poza standardowy schemat oczyszczania i wykonać dodatkowe zabiegi. Mimo wszystko wiele z nas nie ma nieograniczonych pokładów czasu i stawia na… więcej

Jak przestawić małe dziecko na czas zimowy?

W nocy z soboty 28 października na niedzielę 29 października przesuwamy  wskazówki zegara o godzinę do tyłu. Jak jednak przygotować do tego małe dziecko, aby nie zakłócić jego rytmu dobowego? Większość dzieci budzi się między godziną 6 a 7:30 rano – jest to… więcej

Badania dowodzą, że kobiety mają mózg znacznie bardziej aktywny od mężczyzn

Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Journal of Alzheimer’s Disease dowodzi, że mózgi kobiet są znacznie bardziej aktywne od mózgów mężczyzn. Naukowcy doszli do wyników po przeanalizowaniu ponad 46 tysięcy tomografii emisyjnych pojedynczych fotonów (badań… więcej

Naukowcy usiłują rozwiązać zagadkę pochodzenia alergii

Orzeszki ziemne, pyłki, niektóre z najmniejszych i najmniej groźnych substancji mogą stać się śmiertelnym zagrożeniem, jeśli jest się na nie uczulonym. Te przesadne reakcje organizmu powoduje układ odpornościowy, który myli substancje nieszkodliwe z groźnymi patogenami… więcej