ZDROWIE
|
wtorek, Październik 22, 2019 - 12:28
Terapia estrogenowa może zapobiegać demencji u kobiet w podeszłym wieku
W amerykańskim czasopiśmie Menopause opublikowano niedawno artykuł badawczy o tytule Dożywotnia ekspozycja na estrogeny i funkcjonowanie poznawcze w podeszłym wieku. Pracowali nad nim naukowcy oraz...
|
|
niedziela, Wrzesień 29, 2019 - 19:09
Gdzie występuje witamina K? TOP-5 produktów
W okresie jesienno-zimowym, gdy dieta często staje się uboga w świeże warzywa i owoce, wiele osób zaczyna się zastanawiać nad przyjmowaniem specyfików, które uzupełnią spadające ilości witamin. Mają...
|
|
piątek, Sierpień 30, 2019 - 17:31
Hormony roślinne mogą wpływać negatywnie na zdrowie ludzi
Odkryto, że hormony naturalnie występujące w spożywanych roślinach mogą mieć istotny wpływ na florę bakteryjną jelit. Podobnie jak zwierzęta, rośliny wytwarzają całą gamę hormonów, które pomagają im...
|
|
środa, Sierpień 28, 2019 - 16:45
Spożywanie dużej ilości jabłek i truskawek może spowolnić proces starzenia się
Związek o nazwie fisetyna, który występuje w jabłkach oraz w truskawkach, może spowolnić proces starzenia w Twoim organizmie. Badanie opublikowane przez Szkołę Medyczną Uniwersytetu Minnesota w...
|
|
piątek, Sierpień 23, 2019 - 13:27
Nieoczekiwane korzyści z jedzenia serka wiejskiego
Serek wiejski, inaczej twarożek ziarnisty, jest popularnym składnikiem diety u osób, które dbają o zachowanie zdrowej wagi. Serek jest bogaty w białko, wapń, witaminy z grupy B oraz w witaminę A, ma...
|
|
poniedziałek, Sierpień 12, 2019 - 16:14
Regularne jedzenie orzechów może wspomagać odchudzanie
Dwa nowe badania sugerują, że codzienne spożywanie małej porcji orzechów może korzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm i pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. To nie jedyna zaleta jedzenia orzechów –...
|
|
piątek, Czerwiec 21, 2019 - 15:43
Niska temperatura może korzystnie wpływać na długość życia
Niedawne badania nad starzeniem się zakwestionowały pogląd o tym, że niższe temperatury mogą wydłużyć żywotność dzięki spowolnieniu metabolizmu. Zaraz po tym okazało się jednak, że to, czy...
|
|
wtorek, Czerwiec 4, 2019 - 11:33
Jak ułatwić sobie codzienne treningi – kilka praktycznych porad
Regularne treningi mają zbawienny wpływ na nasz organizm – nie tylko zapewniamy dobrą formę i piękną sylwetkę naszemu ciału, ale i dbamy w ten sposób o całe nasze wnętrze, łącznie z samopoczuciem....
|
|
czwartek, luty 15, 2018 - 13:45
4 pielęgnacyjne zastosowania ananasa dla twojej skóry
Ananas to smakowity owoc, który z chęcią spożywamy w formie deseru. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawęz tego, że sok z ananasa posiada silne właściwości odżywcze dla naszej skóry. Zawiera on...
|
|
poniedziałek, Listopad 13, 2017 - 20:30
Dieta bez cukru – jak wprowadzić ją w życie?
Nie od dziś wiadomo, że spożywamy za dużo cukru. Nie pozostaje to obojętne dla naszego zdrowia, dlatego wielu ludzi decyduje się na kontrolę ilości spożywanych słodyczy i innych produktów spożywczych...
|
Strony
