ZDROWIE

piątek, Sierpień 30, 2019 - 17:31

Hormony roślinne mogą wpływać negatywnie na zdrowie ludzi

Odkryto, że hormony naturalnie występujące w spożywanych roślinach mogą mieć istotny wpływ na florę bakteryjną jelit. Podobnie jak zwierzęta, rośliny wytwarzają całą gamę hormonów, które pomagają im...
środa, Sierpień 28, 2019 - 16:45

Spożywanie dużej ilości jabłek i truskawek może spowolnić proces starzenia się

Związek o nazwie fisetyna, który występuje w jabłkach oraz w truskawkach, może spowolnić proces starzenia w Twoim organizmie. Badanie opublikowane przez Szkołę Medyczną Uniwersytetu Minnesota w...
piątek, Sierpień 23, 2019 - 13:27

Nieoczekiwane korzyści z jedzenia serka wiejskiego

Serek wiejski, inaczej twarożek ziarnisty, jest popularnym składnikiem diety u osób, które dbają o zachowanie zdrowej wagi. Serek jest bogaty w białko, wapń, witaminy z grupy B oraz w witaminę A, ma...
poniedziałek, Sierpień 12, 2019 - 16:14

Regularne jedzenie orzechów może wspomagać odchudzanie

Dwa nowe badania sugerują, że codzienne spożywanie małej porcji orzechów może korzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm i pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. To nie jedyna zaleta jedzenia orzechów –...
piątek, Czerwiec 21, 2019 - 15:43

Niska temperatura może korzystnie wpływać na długość życia

Niedawne badania nad starzeniem się zakwestionowały pogląd o tym, że niższe temperatury mogą wydłużyć żywotność dzięki spowolnieniu metabolizmu. Zaraz po tym okazało się jednak, że to, czy...
wtorek, Czerwiec 4, 2019 - 11:33

Jak ułatwić sobie codzienne treningi – kilka praktycznych porad

Regularne treningi mają zbawienny wpływ na nasz organizm – nie tylko zapewniamy dobrą formę i piękną sylwetkę naszemu ciału, ale i dbamy w ten sposób o całe nasze wnętrze, łącznie z samopoczuciem....
czwartek, luty 15, 2018 - 13:45

4 pielęgnacyjne zastosowania ananasa dla twojej skóry

Ananas to smakowity owoc, który z chęcią spożywamy w formie deseru. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawęz tego, że sok z ananasa posiada silne właściwości odżywcze dla naszej skóry. Zawiera on...
poniedziałek, Listopad 13, 2017 - 20:30

Dieta bez cukru – jak wprowadzić ją w życie?

Nie od dziś wiadomo, że spożywamy za dużo cukru. Nie pozostaje to obojętne dla naszego zdrowia, dlatego wielu ludzi decyduje się na kontrolę ilości spożywanych słodyczy i innych produktów spożywczych...
sobota, Listopad 12, 2016 - 22:12

Topinambur - roślina o wręcz magicznych właściwościach

Topinambur, inaczej słonecznik bulwiasty, powraca do łask i na polskie stoły. Roślina ta doceniana zaczyna być z uwagi na bogatą zawartość witamin i pierwiastków (m.in. witaminy z grupy A, B6, B12, D...
wtorek, Październik 18, 2016 - 19:03

Najnowsze badania obalają mit dotyczący zasady "5-sekund" !

Powszechnie panuje przekonanie, że żywność która spadła na podłogę można podnieść w przeciągu 5 sekund, dzięki czemu nie zdążą się na nią przenieść bakterie i jest ona bezpieczna do spożycia. Jednak...

Strony

Subscribe to ZDROWIE