pon., 08/12/2013 - 17:32

Podczas stosowania większości diet, lekarze zalecają spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, które uważane są za niskokaloryczne "zapychacze". Jednak badania przeprowadzone przez naukowców z Purdue University udowodniły, że w długoterminowej perspektywie, jest to zła… więcej

czw., 06/20/2013 - 11:39

Na dworze robi się coraz cieplej, a upał potrafi wykończyć nawet najsilniejszego człowieka. Aby wzmocnić organizm, warto sięgnąć po świeże soki z owoców i warzyw. Są one szczególnie korzystne w sytuacji, gdy czujemy się przytłoczeni, zmęczeni, ospali lub zaczynamy… więcej

ndz., 04/21/2013 - 14:12

Wiosna nadeszła i z dnia na dzień robi się coraz cieplej. Jak przygotować się na coraz cieplejsze dni i coraz bardziej skąpe stroje? Aby nie wyglądać zbyt blado, zazwyczaj korzystamy z solarium lub stosujemy samoopalacze.   Tymczasem jedzenie - przez kilka tygodni… więcej

sob., 04/20/2013 - 14:04

Czy możliwe jest, aby siedzieć na kanapie, nie ćwiczyć i chudnąć? To chyba marzenie wszystkich osób, które stale walczą z nadwagą. Tymczasem jest to całkiem możliwe, wystarczy jedynie jeść potrawy z ujemnym bilansem kalorycznym. Oczywiście "ruch to zdrowie", więc… więcej

czw., 04/18/2013 - 15:05

Wielu z nas stało się ofiarami różnego rodzaju diet. Spożywanie jednych grup produktów, połączone z eliminacją drugich, błędne przekonanie, że niektóre produkty spożywcze można zastąpić innymi, pomysły i praktyki przyjaciół i znajomych - to wszystko może doprowadzic do… więcej

ndz., 03/31/2013 - 12:56

Naukowcy ujawnili listę najniebezpieczniejszych produktów oferowanych konsumentom w supermarketach. Według najnowszych badań największe ryzyko dla zdrowia człowieka stanowią opakowania mieszanek sałat gotowych do spożycia "bez mycia". Do takiego wniosku doszli… więcej

sob., 03/30/2013 - 23:53

Amerykańscy dietetycy prowadzili ostatnio badania, które miały na celu wytypować najbardziej pożywne produkty spożycze, które nie tylko potrafią zregenerować organizm po długiej zimie, poprawić stan naszej skóry, ale też zafundują nam dobry nastrój.   Najzdrowszy… więcej