Niedawno opublikowano artykuł naukowy, w którym wymieniono najistotniejsze czynniki ryzyka wystąpienia udaru u kobiet. Autorzy badań mają nadzieję, że opracowane przez nich informacje zwiększą świadomość na temat tego niebezpiecznego zdarzenia mózgowonaczyniowego.
Pogodzenie się z efektami starzenia widocznymi na naszej skórze może być trudne. Z jednej strony, warto zaakceptować ten proces, jednak z drugiej strony nie musimy się mu całkowicie poddawać. Wiele zmian jesteśmy w stanie spowolnić, nawet domowymi sposobami. Przy pomocy składników, które większość z nas ma w kuchni, możemy zmniejszyć cienie i podpuchnięcia pod oczami, rozjaśnić przebarwienia na skórze, nawilżyć i odżywić naszą cerę, a tym samym spowolnić pojawianie się zmarszczek.
Awokado jest niewiarygodnie odżywczym owocem, który zawiera wiele witamin, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika i minerałów. Jak się okazuje, owoc ten nie tylko wspiera nasze zdrowie od wewnątrz, ale także skutkuje zdrową skórą i odżywionymi włosami.
Nie zastanawiamy się nad tym na co dzień, gdy przeznaczamy pokaźne kwoty na poprawę naszego wyglądu. Warto jednak mieć świadomość, że jednym z kluczowych czynników, które pozytywnie wpływają na naszą urodę, jest sen.
Wady cewy nerwowej (NTD), czyli wady mózgu, kręgosłupa i rdzenia kręgowego mogą wystąpić u dziecka przed jego narodzinami. Może skutkować to na przykład rozszczepem kręgosłupa lub bezmózgowiem. Nowe badania wskazują na to, że stosowanie diety niskowęglowodanowej w czasie ciąży może zwiększyć ryzyko wad wrodzonych u dzieci nawet o 30 %.
Nie od dziś wiadomo, że marchew to bardzo zdrowe warzywo. Skoro staramy się zachęcać nasze dzieci do jedzenia marchwi, to dlaczego tak często zapominamy o sobie? To pomarańczowe warzywo korzeniowe zawiera mnóstwo witamin i składników odżywczych – przede wszystkim beta-karoten, który przekształca się w witaminę A. Właśnie witamina A skutkuje wieloma korzyściami dla naszej urody – zwalcza trądzik, spowalnia procesy starzenia a także chroni przed szkodliwym wpływem słońca na naszą skórę.
