PORADY

sobota, Kwiecień 20, 2013 - 14:04

Produkty z ujemnymi kaloriami - im więcej zjesz, tym szybciej schudniesz

Czy możliwe jest, aby siedzieć na kanapie, nie ćwiczyć i chudnąć? To chyba marzenie wszystkich osób, które stale walczą z nadwagą. Tymczasem jest to całkiem możliwe, wystarczy jedynie jeść potrawy z...
czwartek, Kwiecień 18, 2013 - 15:05

Sześć mitów dotyczących zdrowego żywienia

Wielu z nas stało się ofiarami różnego rodzaju diet. Spożywanie jednych grup produktów, połączone z eliminacją drugich, błędne przekonanie, że niektóre produkty spożywcze można zastąpić innymi,...
czwartek, Kwiecień 11, 2013 - 14:06

Niedopasowanie w piciu alkoholu może być przyczyną rozwodu

Picie alkoholu przez małżonków, jak wiele innych aspektów małżeństwa - także wymaga pewnej kompatybilności - do takich wniosków doszli norwescy naukowcy.     Jak wynika z badań...
wtorek, Kwiecień 9, 2013 - 17:14

Ujawniono sekret idealnego snu

Człowiek, zaraz po urodzeniu, przesypia prawie całą dobę, z krótkimi przerwami na posiłek. Laboratoryjne szczury umierają po 10 dniach bezsenności. Bez wątpienia, sen jest bardzo ważny dla naszego...
poniedziałek, Kwiecień 8, 2013 - 11:00

Truskawki i jagody obniżają ryzyko ataku serca u kobiet

Spożywanie trzech lub więcej porcji owoców jagodowych i truskawek tygodniowo może pomóc kobietom zredukować ryzyko powstania zawału serca o jedną trzecią - tak wynika z najnowszych badań prowadzonych...
sobota, Kwiecień 6, 2013 - 20:17

Naturalnie piękno dostępne dla każdego

Zarówno zima, jak i lato są bezlitosne dla naszej skóry. Każdego dnia nasza skóra wypaca toksyny, odparowuje wodę w gorące dni, aby nas ochłodzić. Dlaczego więc sie jej nie odwdzięczyć i rozpieścić...
sobota, Listopad 17, 2012 - 00:31

Jak utrzymać prawidłową wagę - kilka porad dla zabieganych.

Ludzie będący pod wpływem stresu częściej od innych osób, z różnych powodów stają na wadze. Na szczęście jest coś, co można zrobić aby w tym samym czasie ograniczyć przyrost masy i zredukować poziom...
wtorek, Kwiecień 14, 2020 - 17:58

Jak dbać o przesuszone dłonie w czasie epidemii?

Wzmożone środki ostrożności związane z epidemią koronawirusa w Polsce wiążą się z ciągłym myciem oraz dezynfekowaniem rąk. W wyniku tego skóra dłoni szybko ulega znacznemu przesuszeniu i podrażnieniu...
poniedziałek, Kwiecień 6, 2020 - 17:18

5 sposobów na to, jak zachować kondycję fizyczną podczas kwarantanny

Zostanie w domu w czasie epidemii koronawirusa uchroni nas przed infekcją, jednak może prowadzić do innych problemów zdrowotnych. Mowa przede wszystkim o negatywnych skutkach siedzącego trybu życia,...
poniedziałek, luty 10, 2020 - 13:10

Jak radzić sobie z przesuszoną skórą podczas zimy?

Gdy spada temperatura oraz wilgotność powietrza, nasza skóra znacznie łatwiej ulega podrażnieniu. Ponadto, ogrzewanie stosowane w domu jedynie zaognia problem – ponieważ dodatkowo pozbawia naszą...

Strony

Subscribe to PORADY