Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest chorobą, która powoduje zaburzenia hormonalne oraz metaboliczne. Z tego typu konsekwencjami zdrowotnymi boryka się 1 na 10 kobiet w wieku rozrodczym. PCOS może prowadzić także do innych poważnych chorób, jak cukrzyca, problemy sercowo-naczyniowe, depresja oraz zwiększone ryzyko raka endometrium. Niektóre badania wykazały, że odpowiednio skomponowana dieta może zmniejszyć objawy chorobowe wynikające z PCOS. Co w takim razie powinno się jeść?