04/01/2015 - 22:15 opinie: 1

Alkohol - podstępny produkt, który może zniweczyć efekty odchudzania

Wielu ludzi zadaje to pytanie, a zdania naukowców są bardzo podzielone. Niektórzy twierdzą, że alkohol i zdrowe odżywianie wzajemnie się wykluczają, inni twierdzą, że dopuszczalne jest codzienne spożywanie niewielkich porcji napojów alkoholowych.   Kaloryczność napojów alkoholowych jest dość… więcej

02/22/2015 - 23:03 opinie: 1

Sygnały, które mogą świadczyć o niedoborach żelaza

Niedobór żelaza to jeden z najczęściej spotykanych niedoborów składników odżywczych, a najbardziej zagrożone nim są kobiety. Żelazo jest niezbędne w produkcji hemoglobiny, białka które wchodzi w skład czerwonych krwinek odpowiadających za przenoszenie tlenu do tkanek. Dlatego brak żelaza w… więcej

02/16/2015 - 19:48 opinie: 0

Czego nie wiesz o odżywce do włosów...

Odżywki do włosów zawsze były jednymi z bardziej skomplikowanych i tajemniczych specyfików do włosów. Jak to właściwie jest: pomagają, czy szkodzą włosom? Co właściwie powinno się wiedzieć, przed dobraniem i zastosowaniem odżywki do włosów?   Odżywki nawilżają mieszki włosowe. Podczas zimowych… więcej

12/16/2014 - 10:50 opinie: 5

Zbadano, czy mężczyźni naprawdę są większymi głupcami niż kobiety

Nagroda Darwina jest corocznie przyznawana ludziom, którzy w najbardziej głupi sposób odnieśli śmierć lub utracili zdolność do płodzenia dzieci, wzbogacając pulę ludzkich genów, poprzez eliminowanie swoich.   Naukowcy z North East England postanowili przyjrzeć się bliżej statystykom… więcej

09/07/2014 - 11:14 opinie: 3

Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów pozostałych po ciąży?

Przyrost masy ciała w czasie ciąży to sprawa czysto fizjologiczna, za którą odpowiedzialny jest żeński hormon - estrogen. Od samego początku ciąży, ciało ciężarnej kobiety zmienia się powoli, ale konsekwentnie, gromadząc tkankę tłuszczową w pośladkach, biodrach i brzuchu.   Zgromadzony tłuszcz… więcej

09/04/2014 - 11:05 opinie: 0

Krótkotrwały stres wpływa korzystnie na cerę

Naukowcy z University of California odkryli, że silny, ale krótkotrwały stres wywiera korzystny wpływ na skórę. W odpowiedzi na stres, nadnercza wytwarzają bowiem glukokortykoidy, hormony steroidowe, które wykazują działanie przeciwzapalne, co wpływa zbawiennie na skórę.   Okazało się, że w… więcej

08/27/2014 - 12:28 opinie: 0

Jak pożegnać się z cellulitem na zawsze?

W reklamach zawsze słyszymy "Powiedz cellulitowi - nie!". Tymczasem jest kilka rzeczy które można zrobić, a nie powiedzieć, aby pozbyć się problemu na zawsze.     Pij dużo wody! Najważniejsza zasada - trzeba pić dużo wody, najlepiej 8 szklanek dziennie.   Pożegnaj się z używkami! Aby… więcej

07/26/2014 - 22:12 opinie: 0

O czym musisz pamiętać będąc w wymarzonym związku

W swoim życiu przechodzimy przez wiele związków, z każdego wyciągamy pewną naukę. Dlatego gdy już trafimy na swój idealny wymarzony związek, robimy wszystko, aby nie powtarzać starych błędów. Prawdziwej miłości jednak nie ma co porównywać do przypadkowych, dotychczasowych relacji.   … więcej

06/13/2014 - 11:21 opinie: 0

Czy bieganie jest przyczyną utraty jędrności piersi?

Jeśli tak, to jak można temu przeciwdziałać? Bieganie powoduje, że nasze piersi unoszą się i opadają w regularnym rytmie, więc naturalnym wydaje się pytanie czy ruch ten nasila wiotczenie skóry na piersiach gdy robisz to regularnie?   Tak na prawdę nie istnieje zbyt wiele badań na ten temat,… więcej

06/12/2014 - 19:12 opinie: 2

Jak mieć gęstsze i pełniejsze brwi?

Czy chcemy tego, czy nie, grube, wyraziste i pełne brwi są bardzo modne. W rzeczywistości moda ta obowiązuje już od kilku sezonów. Gęste, grube brwi nadają twarzy bardziej naturalny i młodzieńczy wygląd i podkreślają oczy. Co jednak zrobić, jeśli przetrzebiliśmy już dość znacznie nasze brwi i nie… więcej