DIETA

poniedziałek, Listopad 13, 2017 - 20:30

Dieta bez cukru – jak wprowadzić ją w życie?

Nie od dziś wiadomo, że spożywamy za dużo cukru. Nie pozostaje to obojętne dla naszego zdrowia, dlatego wielu ludzi decyduje się na kontrolę ilości spożywanych słodyczy i innych produktów spożywczych...
poniedziałek, Październik 9, 2017 - 13:03

Kazeina – czy warto po nią sięgnąć?

Gdy zależy nam na budowaniu masy mięśniowej, to niewątpliwie powinniśmy zadbać o odpowiednią dietę, powinniśmy zadbać o odpowiedni plan treningowy. To jednakże jeszcze nie wszystko, co może nam pomóc...
sobota, Październik 15, 2016 - 00:47

Dodaj te 7 dodatków do wody a uzyskasz efekt naturalnego detoxu

Picie czystej wody może pomóc w pozbyciu się toksyn z organizmu. Jednak gdy dodasz do niej dodatkowy składnik możesz wzmocnić to działanie. Dzięki takiej kuracji odtruwającej będziesz w stanie m.in....
środa, Kwiecień 1, 2015 - 22:15

Alkohol - podstępny produkt, który może zniweczyć efekty odchudzania

Wielu ludzi zadaje to pytanie, a zdania naukowców są bardzo podzielone. Niektórzy twierdzą, że alkohol i zdrowe odżywianie wzajemnie się wykluczają, inni twierdzą, że dopuszczalne jest codzienne...
sobota, luty 1, 2014 - 19:34

Duża pupa to zdrowa pupa! Kobiety o szerokich biodrach są mądrzejsze i szczęśliwsze!

Dobra wiadomość! Czas powstrzymać cosezonowe szaleństwo odchudzania! Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego ruszyli na pomoc kobietom o pełniejszych kształtach! Odkryli, że panie z większym pupami,...
poniedziałek, Styczeń 20, 2014 - 12:02

Co jeść na śniadanie, aby nie przytyć

Zdrowe, zbilansowane posiłki powinny być podstawą zbilansowanej diety. Prawidłowo skomponowane śniadanie potrafi obudzić nasz organizm, zapewniając jednocześnie witalność i energię na cały dzień....
sobota, Lipiec 20, 2013 - 09:58

Lody pomagają pozbyć się złego nastroju

Za oknem upał, a my zastanawiamy się, czy sięgnąć po kolejną, kaloryczną porcję lodów. Czas przestać się wahać! Szacuje się, że średnio rocznie na jednego człowieka przypada 12kg spożytych lodów,...
sobota, Lipiec 13, 2013 - 17:27

"Wodna" dieta - najbardziej opłacalną metodą na schudnięcie

Większość modnych obecnie diet jest zazwyczaj dość restrykcyjna i przy okazji sporo kosztuje, często nadwyrężając domowy budżet. Tymczasem okazuje się, że wystarczy wypić dwie szklanki niegazowanej...
czwartek, Czerwiec 20, 2013 - 11:39

Cudowne właściwości świeżych soków i przypraw

Na dworze robi się coraz cieplej, a upał potrafi wykończyć nawet najsilniejszego człowieka. Aby wzmocnić organizm, warto sięgnąć po świeże soki z owoców i warzyw. Są one szczególnie korzystne w...
piątek, Maj 31, 2013 - 12:25

Kuchnia pełna niespodzianek. Które zioła i warzywa warto włączyć do codzienniej diety?

Ludzki organizm stale narażany jest na różne niekorzystne czynniki zwentrzne i wewnętrzne: starzenie się organizmu, warunki pogodowe, stres, depresję, itp. Za najbardziej negatywną dla człowieka porę...

Strony

Subscribe to DIETA