PORADY

piątek, Sierpień 25, 2017 - 16:40

Opiekunka do dziecka. Jak wybrać właściwą osobę?

Planujesz zatrudnić nianię, ale nie wiesz, jak wybrać tą najlepszą? Do poszukiwania opiekunki warto się przyłożyć, w końcu chodzi o osobę, której powierzymy nasz największy skarb. O co zapytać na...
czwartek, Kwiecień 27, 2017 - 09:23

Kocyki dla dzieci – jak wybrać mądrze?

Kocyki dla dzieci to taki gadżet niemowlęcy, któremu naprawdę trudno się oprzeć.  Są miękkie, kolorowe i niezwykle miłe w dotyku. Stanowią podstawę niemal każdej wyprawki dla niemowlaka. Ich...
czwartek, Listopad 3, 2016 - 22:50

Najnowsze odkrycia wskazują na to, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni

Według Jima Horne, profesora Uniwersytetu Loughborough w Anglii, dla kobiet stan niewyspania ściśle wiąże się ze wzrostem poziomu wyczerpania psychicznego, agresji, gniewu i podatności na depresję....
środa, Listopad 2, 2016 - 23:27

Dzięki tym prostym trikom pokonasz jesienną depresję

Dla wielu ludzi początek jesieni związany jest z pogorszeniem nastroju, tak zwaną depresją jesienną. Gdzie leży przyczyna tego zjawiska i jak go uniknąć?Jesienna pogoda jest przytłaczająca dla wielu...
niedziela, Październik 23, 2016 - 00:00

Masaż Shiatsu, czyli młody wygląd bez pomocy skalpela

Kultury Dalekiego Wschodu od tysiącleci stosowały techniki masażu czy też medytacji, które pomagały osiągnąć ludziom harmonię pomiędzy ciałem a duszą. Jedną z tych technik jest tzw. masaż Shiatsu,...
środa, Październik 19, 2016 - 23:18

Stosuj się do tych zasad a powstrzymasz zmarszczki

Skóra stanowi swoistą barierę oddzielającą nasz organizm od świata zewnętrznego, dlatego tak istotne jest dbanie o jej stan. Codzienne używanie na skórze twarzy produktów chemicznych nie sprzyja jej...
sobota, Październik 15, 2016 - 00:47

Dodaj te 7 dodatków do wody a uzyskasz efekt naturalnego detoxu

Picie czystej wody może pomóc w pozbyciu się toksyn z organizmu. Jednak gdy dodasz do niej dodatkowy składnik możesz wzmocnić to działanie. Dzięki takiej kuracji odtruwającej będziesz w stanie m.in....
czwartek, Październik 13, 2016 - 18:49

Cytrynowa woda eliksirem życia

Jeśli szukasz łatwego sposobu, aby poprawić stan swojego zdrowia, sięgnij po cytrynę. Picie wody z sokiem z cytryny na czczo, wpływa pozytywnie na pracę całego organizmu. Dzięki takiemu koktajlowi...
sobota, Lipiec 2, 2016 - 20:50

Pierwsze kroki podczas ćwiczeń na siłowni

Wysportowana sylwetka stała się ostatnio bardzo modna. Ćwiczyć można samodzielnie w wielu miejscach, jednak najbardziej zadowalające efekty można uzyskać na siłowni, na...
niedziela, luty 22, 2015 - 23:03

Sygnały, które mogą świadczyć o niedoborach żelaza

Niedobór żelaza to jeden z najczęściej spotykanych niedoborów składników odżywczych, a najbardziej zagrożone nim są kobiety. Żelazo jest niezbędne w produkcji hemoglobiny, białka które wchodzi w...

Strony

Subscribe to PORADY