Aktualności

poniedziałek, Styczeń 29, 2018 - 18:08 dodał Scarlet

Ziarna sezamu źródłem zdrowia dla Twojej skóry

W ostatnich latach przekonujemy się do sprawdzonych, domowych sposobów na urodę, rezygnując ze sztucznie wytwarzanych kosmetyków. Przykładem mogą być ziarna sezamu, które są cennym źródłem antyoksydantów, przeciwdziałających naszemu starzeniu, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mogą...
Czytaj więcej
niedziela, Styczeń 28, 2018 - 15:11 dodał Scarlet

Zielone jabłka – źródło zdrowia i urody

Zielone jabłka oferują nam wiele korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Są one pełne substancji odżywczych, błonnika, minerałów i witamin, niezbędnych dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. Poznaj 5 szczególnych zalet płynących z konsumpcji tych aromatycznych owoców:  Zwiększony...
Czytaj więcej
sobota, Styczeń 27, 2018 - 17:02 dodał Scarlet

Poznaj niesamowite zastosowania kosmetyczne sody oczyszczonej

Soda oczyszczona to niedrogi, wielozadaniowy produkt, który większość z nas posiada w domu. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że ten nieorganiczny związek chemiczny posiada wiele cennych właściwości kosmetycznych. Soda oczyszczona, inaczej wodorowęglan sodu, działa antybakteryjnie,...
Czytaj więcej
piątek, Styczeń 26, 2018 - 17:59 dodał Scarlet

Czy można zrobić tatuaż podczas ciąży albo karmienia piersią?

Istnieje niewiele badań dotyczących bezpieczeństwa tatuowania podczas ciąży i jest to raczej odradzana praktyka, nawet przez samych tatuażystów. Jeśli jednak kobieta zdecyduje się na zrobienie sobie tatuażu podczas ciąży, jest kilka kroków, które warto wykonać, aby zmniejszyć ryzyko jakichkolwiek...
Czytaj więcej
piątek, Styczeń 26, 2018 - 16:47 dodał admin

Oryginalny prezent na Walentynki do 50 złotych

Walentynki to dla wielu par dzień, w którym chcą robić sobie niespodzianki bądź drobne upominki. W cenie około 50 złotych można kupić wyjątkowy prezent dla niej, jak.: masaż ciała, japoński manicure czy relaksacyjny seans w grocie solnej. Kobiety, które na co dzień prowadzą aktywny tryb życia,...
Czytaj więcej
piątek, Styczeń 26, 2018 - 15:31 dodał admin

Igłą, maską czy olejem? Topowe zabiegi wzmacniające włosy

Z czasem spada potencjał regeneracyjny włosów. Zaczynają wypadać, tracą blask, stają się szorstkie w dotyku, łamliwe i podatne na uszkodzenia. To ostatni moment na to, żeby wziąć sprawy w swoje ręce. Jak wzmocnić włosy? Włosy możemy zregenerować na kilka sposobów. Tak naprawdę mamy dwie opcje...
Czytaj więcej
wtorek, Styczeń 23, 2018 - 16:43 dodał Scarlet

Jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne dla aktywnych fizycznie kobiet?

Niektórzy specjaliści dietetyki są zdania, że młode kobiety są bardziej podatne na niedobory żywieniowe od mężczyzn, co może mieć negatywny wpływ na poziom ich energii oraz samopoczucie. Badania dowodzą, że istnieją dwa kluczowe składniki odżywcze, na których niedobór jest się najbardziej narażonym...
Czytaj więcej
poniedziałek, Styczeń 22, 2018 - 15:50 dodał Scarlet

Jak rozbudzić się bez picia kawy? Oto kilka sprawdzonych sposobów!

Nawet po dobrze przespanej nocy możemy zmagać się z poranną sennością. Dlatego tak wiele z nas nie wyobraża sobie życia bez kawy – najlepiej porannej, południowej i jeszcze tej po obiedzie. Jednak istnieje wiele innych, potwierdzonych naukowo, sposobów na rozbudzenie naszego umysłu oraz organizmu....
Czytaj więcej
piątek, Styczeń 19, 2018 - 14:00 dodał Scarlet

Wczesna miesiączka może oznaczać komplikacje zdrowotne w późniejszym życiu

Badanie, które objęło prawie pół miliona osób, dowiodło, że miesiączka rozpoczęta przed ukończeniem 12 roku życia może sugerować późniejsze problemy zdrowotne, takie jak zwiększone ryzyko chorób serca oraz udaru. Do tej pory z tego typu chorobami wiązano na przykład otyłość, nadciśnienie tętnicze i...
Czytaj więcej
czwartek, Styczeń 18, 2018 - 20:21 dodał Scarlet

20 ćwiczeń, dzięki którym spalisz jak najwięcej kalorii w ciągu 1 godziny

Jaki jest najlepszy sposób na spalenie kalorii? Oczywiście wysiłek fizyczny. Wiele osób, które decydują się na rozpoczęcie aktywnego trybu życia, zastanawia się nad tym, jakie ćwiczenia są najbardziej skuteczne w odchudzaniu? W tym artykule znajdzie się 20 przykładów aktywności fizycznych, które...
Czytaj więcej