Potrawy z dyni poprawiają trawienie i stan skóry

Nie musisz czekać do jesieni, żeby kupić dynię, ale niemal każdemu ta roślina kojarzy się z pierwszym jesiennym chłodem. Właściwie najlepszy czas na gotowanie dyniowych przysmaków to sierpień. Z tego warzywa powstają pyszne zupy kremowe, aromatyczne zapiekanki,… więcej

Chemikalia w fast foodach mogą prowadzić do zaburzeń płodności

Nie jest tajemnicą, że fast food nie jest bardzo zdrową żywnością. Wiele już powiedziano o szkodliwości fast foodów. Jednak naukowcy z George Washington University przenieśli badania nad szkodliwym wpływem fast foodów na organizm na nowy poziom.   Naukowcy… więcej

Późna ciąża wydłuża życie kobiet

Niedawne badanie sugeruje, że późna ciąża może wpływać na oczekiwaną długość życia kobiety. Nowe odkrycie zostało opublikowane na stronie organizacji NAMS.   North American Menopause Society, od ponad 30 lat prowadzi badania nad zdrowiem kobiet. Teraz,… więcej

Skąd biorą się wszy u dzieci?

Bardzo dużo rodziców zastanawia się, skąd bierze się wszawica… Ten zaś kłopot zdrowotny jest obecnie coraz powszechniejszy. Kogo on przeważnie dotyka? W jakich zasadniczo sytuacjach wszawica najszybciej się rozprzestrzenia? Jakie są zaś efektywne metody, by sobie z… więcej

Czym jest mikrobiom skóry?

Mikrobiom skóry zasiedlają dobre bakterie, które warto otoczyć szczególną opieką. Chronią one skórę przed uszkodzeniami i wspomagają jej zdrowy wygląd. Jak dbać o mikrobiom skóry i dlaczego warto to robić? Mikrobiom skóry to ekosystem, w którym bytują dobre bakterie.… więcej

Czy farbowanie włosów jest szkodliwe i czym może skutkować?

Wypadanie włosów, łysienie czy stany zapalne naskórka są często wynikiem choroby, alergii, złej pielęgnacji lub… niefrasobliwego wyboru farby do włosów. Jak wybrać farbę, która zapewni trwały, intensywny kolor oraz nie wywoła reakcji alergicznych?   Wysuszona… więcej

Chmielowe suplementy diety mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy u kobiet

Według nowych badań Linus Pauling Institute z University of Oregon i College of Pharmacy, suplementy diety oparte na chmielu, które wiele kobiet stosuje w celu łagodzenia objawów menopauzy, nie powodują złych efektów.   Uzyskane wyniki są ważne, ponieważ chociaż… więcej

Czy dieta ketogeniczna jest odpowiednia dla kobiet?

Popularność diety ketogenicznej rośnie ze względu na jej wysoką efektywność w odchudzaniu. Jadłospis podczas stosowania diety ketogenicznej charakteryzuje się bardzo niską zawartością węglowodanów, którą rekompensuje wysoka zawartość tłuszczu. Choć do tej pory to… więcej

Jak dbać o przesuszone dłonie w czasie epidemii?

Wzmożone środki ostrożności związane z epidemią koronawirusa w Polsce wiążą się z ciągłym myciem oraz dezynfekowaniem rąk. W wyniku tego skóra dłoni szybko ulega znacznemu przesuszeniu i podrażnieniu. Szczególnie dotkliwie odczuwają to te osoby, które posiadają skórę z… więcej

5 sposobów na to, jak zachować kondycję fizyczną podczas kwarantanny

Zostanie w domu w czasie epidemii koronawirusa uchroni nas przed infekcją, jednak może prowadzić do innych problemów zdrowotnych. Mowa przede wszystkim o negatywnych skutkach siedzącego trybu życia, których nie sposób uniknąć przebywając na kwarantannie. Dlatego tak… więcej