Przeziębienie u niemowlęcia – objawy, leczenie oraz zapobieganie

Noworodki szybko zaczynają budować swój układ odpornościowy, jednak zanim rozwinie się on odpowiednio, maluchy mogą być znacznie bardziej podatne na łapanie wirusów, takich jak przeziębienie. Jakie są wówczas symptomy i na czym polega leczenie? Przeziębienia są zwykle… więcej

Jakie są domowe sposoby na wybielenie zębów?

To, że nasze zęby stają się wraz z wiekiem coraz bardziej żółte, stanowi naturalną kolej rzeczy. Jednak mimo tego wciąż chcemy olśniewać naszym uśmiechem i wiele z nas decyduje się na mniej lub bardziej radykalne wybielanie. Istnieje kilka metod na wybielanie zębów,… więcej

Soda oczyszczona sprzymierzeńcem w walce z trądzikiem

Trądzik jest uporczywą dolegliwością skórną, która posiada wiele źródeł. Przede wszystkim odpowiadają za niego infekcje bakteryjne, przetłuszczanie się skóry i zatykające się pory. Chociaż trądzik nie jest poważną chorobą, powstałe w wyniku niego pryszcze mogą być… więcej

Ciąża a zdrowie psychiczne – co warto wiedzieć?

Ostatnie badania opublikowane w czasopiśmie naukowym British Journal of Psychiatry potwierdzają, że 1 na 4 kobiety w ciąży ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Wliczają się w to: depresja (11 %), lęk (15 %), zaburzenia odżywiania (2 %) i zespół stresu pourazowego (… więcej

Poznaj 5 sposobów, w jakie woda różana odżywi Twoją skórę

Woda różana to prawdziwe bogactwo przeciwutleniaczy, które efektywnie zwalczają stany zapalne. Ten kosmetyk jest używany od czasów starożytnych i nadal należy do najbardziej popularnych składników w szerokiej gamie produktów kosmetycznych. Co ważne, woda różana jest… więcej

Jakie są najskuteczniejsze domowe metody na pozbycie się kataru?

Katar jest prawdopodobnie jednym z najbardziej dokuczliwych objawów przeziębienia. Na szczęście istnieje kilka domowych, a jednocześnie naturalnych środków, które można wypróbować, aby złagodzić dyskomfort związany z zatkanym nosem. Napij się czegoś ciepłego Ciepłe… więcej

Jak zwalczyć ochotę na podjadanie? Poznaj wskazówki dietetyków

Starasz się jeść zdrowo, ale nie potrafisz odmówić sobie słodkich i słonych przekąsek? W jaki sposób opanować chęć spożywania tych produktów spożywczych, które w żaden sposób nie są potrzebne naszemu organizmowi? Oto najważniejsze zalecenia, których powinniśmy się… więcej

Stosowanie wody po gotowaniu ryżu może przyspieszyć porost włosów

Uroda Azjatek słynie przede wszystkim z ich lśniących, gładkich, mocnych i długich włosów. Warto więc zastanowić się jaką pielęgnację stosują, już od czasów dworu cesarskiego. Jak się okazuje, tym sekretem może być woda ryżowa. Ryż słynie z bogactwa witamin,… więcej

Jaka jest różnica między łupieżem a suchą skórą głowy?

Sucha skóra głowy i łupież są dwiema popularnymi przypadłościami, które są często ze sobą mylone. Zrozumienie różnicy między nimi może pomóc w wyborze odpowiedniej metody leczenia. Sucha skóra głowy może występować, gdy gruczoły łojowe nie wytwarzają wystarczającej… więcej

Jak zachować zdrową skórę podczas zimy?

Jak sprawić, żeby podczas zimy nasza skóra pozostała nawilżona i zdrowa? Czy wymaga to specjalnej diety i nawodnienia? A może ważniejsze są odpowiednio dostosowane kosmetyki? Jak się okazuje, warto przestrzegać kilku prostych rad, zalecanych przez dermatologów.… więcej