Zmiany stylu życia podczas ciąży – czego unikać?

Ciąża to czas, w którym należy wdrożyć wielu zmian w codziennym stylu życia. Zdrowie i dobre samopoczucie, zarówno kobiety, jak i dziecka, stają się priorytetem. Należy więc unikać spożywania określonych pokarmów, ale także nie podejmować potencjalnie ryzykownych… więcej

Jak poradzić sobie z łuszczącą się skórą?

Łuszczenie się skóry to naturalny sposób regeneracji, który wspomaga choćby gojenie czy po prostu wymianę starych komórek skóry na nowe. Niestety, gdy łuszczenie staje się nadmierne, może być źródłem dyskomfortu, przede wszystkim z powodu dotkliwego swędzenia. W jaki… więcej

Katar u niemowlaka podczas ząbkowania

Istnieje powszechna opinia, że ząbkowanie u dzieci może powodować katar, gorączkę, ból, drażliwość oraz problemy ze snem. Naukowcy doszli jednak do innych wniosków – samo ząbkowanie nie powoduje kataru a stres – to właśnie on odpowiada za zwiększoną podatność na… więcej

Upał w domu – jak poradzić sobie bez klimatyzacji?

Lato to piękna pora roku, o ile w naszym domowym zaciszu nadal panuje komfortowa temperatura. Gdy w domu jest naprawdę gorąco, może być to wyjątkowo uciążliwe – upału nie da się przecież wywietrzyć, gdy zewnętrzny termometr wskazuje 30 stopni Celsjusza. Istnieje kilka… więcej

Jak pozbyć się rozstępów?

Od lat drogerie dysponują bardzo szerokim asortymentem kremów oraz balsamów, które są polecane kobietom borykającym się z rozstępami. Warto jednak wiedzieć, że uciążliwe skazy na naszej skórze możemy zmniejszyć także dzięki zabiegom kosmetycznym oraz… więcej

Jesteś w ciąży? Uważaj na odwodnienie!

O odwodnienie szczególnie łatwo, gdy jest się w ciąży. W normalnych warunkach większość przypadków odwodnienia jest łagodna, jednak w trakcie ciąży stan ten może być bardziej niebezpieczny, zarówno dla dziecka, jak i dla matki. Ciąża to dodatkowe wymagania dla naszego… więcej

Brak miesiączki podczas antykoncepcji hormonalnej – co robić?

Co zrobić, gdy podczas zażywania antykoncepcji hormonalnej nie wystąpi okres – czy oznacza to ciążę? Oczywiście w skrajnych przypadkach może być to przyczyna, zwłaszcza jeśli tabletki były zażywane nieprawidłowo, jednak istnieje znacznie więcej możliwości. Tabletki… więcej

Czy dzieci i niemowlęta mogą pić mleko migdałowe?

Mleko migdałowe jest powszechną alternatywą dla mleka krowiego. Na jego spożywanie decydują się szczególnie osoby dorosłe, które nie tolerują laktozy. Jak jednak sprawa ta wygląda w przypadku dzieci? Od którego roku życia możemy podawać dziecku mleko migdałowe?… więcej

Sen u noworodka – czego się spodziewać?

Większość świeżo upieczonych rodziców chce wiedzieć, w jaki sposób zapewnić noworodkowi prawidłową ilość niezakłóconego snu. Ile powinno spać nasze maleństwo i jak możemy kształtować pory snu w pierwszych miesiącach jego życia? Noworodki śpią zwykle od 14 do 17… więcej

Czkawka u niemowlęcia – co robić?

Większość niemowląt doświadcza czkawki już w pierwszym roku swojego życia i nie jest to powód do niepokoju. Co więcej, istnieje kilka sprawdzonych sposobów na zapobieganie czkawce oraz na jej zatrzymanie, gdy już się pojawi.  Badania z 2012 roku informują, że… więcej