Czym jest premenopauza i perimenopauza oraz jakie są ich objawy?

Gdy jajniki przestają produkować estrogen oraz inne hormony płciowe, w życiu kobiety następuje menopauza. Chociaż inne narządy nadal będą wytwarzać żeńskie hormony, ich poziom w okresie menopauzy znacznie się zmniejszy.   Premenopauza oraz perimenopauza są… więcej

Zapalenie pochwy – częsta kobieca dolegliwość

Kobiety doznają różnych infekcji intymnych zdecydowanie częściej od mężczyzn. Jest to związane z budową anatomiczną i ogólną podatnością kobiet na tego typu zapalenia. Infekcje intymne są nieprzyjemnymi dolegliwościami, które lubią rozwijać się w okresie… więcej

Jak zadbać o lepsze samopoczucie każdego dnia?

Uśmiechasz się coraz rzadziej? Przybijają Cię obowiązki w pracy lub w domu? Dowiedz się, co możesz zrobić, aby poprawić swoje samopoczucie!   Nie daj się codzienności Każda z nas ma czasem gorsze dni. Być może zabrzmi to nieco filozoficznie, ale właściwie mają… więcej

Depilacja brwi - metoda "pędzelka"

Brwi nadają twarzy wyrazu i dynamizmu. Dzięki nim jesteśmy w stanie oddać wiele emocji, począwszy od zdziwienia po surowość czy też zamyślenie. Zmieniając ich barwę oraz kształt możemy także sprawić, że twarz będzie wydawała się bardziej młodzieńcza. W celu regulacji… więcej

Ujędrnij usta domowymi metodami

Usta to po oczach najważniejszy element twarzy. Zatem każda kobieta chciałaby aby jej usta wyglądały pięknie i soczyście. Wbrew pozorom dbanie o usta nie jest trudne. Nie trzeba też używać drogich produktów lub kosmetyków. Należy jednak przestrzegać kilku prostych… więcej

Kolorowanki nie tylko dla dzieci

Dorośli coraz częściej i chętniej sięgają po kredki i oddają się popularnemu hobby jakim stało się kolorowanie. Niszowe zainteresowanie w bardzo krótkim czasie przerodziło się w międzynarodowy trend. Książeczki do kolorowania sprzedają się w oszałamiającym tempie i… więcej

Chcesz być piękna? Zadbaj o swój sen

Skupiamy się na dietach, wysiłku fizycznym, robimy zabiegi kosmetyczne i staramy się ubierać modnie. Wydawać by się mogło, że zostałoby wymienione wszystko, co wpływa na wygląd kobiety. Jak ma się jednak sen do naszego piękna?   Rytm dnia jest bardzo ważny dla… więcej

Dlaczego powinnaś mieć wodę utlenioną w swoim domu?

W polskich domach woda utleniona przez lata odgrywała rolę przede wszystkim środka do dezynfekcji ran. Obecnie się od tego odchodzi, a apteki oferuję skuteczniejsze preparaty. Jednak to nie jedyna właściwość wody utlenionej i dobrze jest poznać możliwości tak taniego… więcej

Jakie zalety ma zimny prysznic?

Po długim i męczącym dniu nie ma nic lepszego niż kąpiel w ciepłej wodzie. Jednak nie każdy z nas ma czas żeby sobie na nią pozwolić. Znacznie skuteczniejszego i lepsze działanie ma zimny prysznic. Jeżeli będzie wykonywany codziennie, nie tylko podkręci metabolizm ale… więcej

W czasie deszczu dzieci (i dorośli) się nudzą

Sytuacje, w których nasz czas zdominowała wszechobecna nuda zdarzały się pewnie w dzieciństwie nie jeden raz. Odpowiedzi na tego typu żale mogły być różne, jednak zazwyczaj koniec końców nuda zostawała zażegnana. Nie tylko dzieci mają problem z nudą, dorosłym też to… więcej