jejportal.pl - Informacje ze świata kobiet

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest chorobą, która powoduje zaburzenia hormonalne oraz metaboliczne. Z tego typu konsekwencjami zdrowotnymi boryka się 1 na 10 kobiet w wieku rozrodczym. PCOS może prowadzić także do innych poważnych chorób, jak cukrzyca, problemy sercowo-naczyniowe, depresja...

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Journal of Nutritional Science wykazało, ze drobna modyfikacja czasu spożywania śniadania oraz kolacji może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Co więcej, specjaliści twierdzą, że wiąże się to z lepszymi wynikami zdrowotnymi. Naukowcy...

Ciąża to czas, w którym należy wdrożyć wielu zmian w codziennym stylu życia. Zdrowie i dobre samopoczucie, zarówno kobiety, jak i dziecka, stają się priorytetem. Należy więc unikać spożywania określonych pokarmów, ale także nie podejmować potencjalnie ryzykownych działań. Poniżej znajdziesz...

Antykoncepcja hormonalna jest uważana za bezpieczną dla większości kobiet. Jednak czy można stosować ją przed nieograniczony czas? Niektóre z nas decydują się na tę formę zabezpieczenia przed ciążą przez większość swojego dorosłego życia, nie robiąc żadnej przerwy. Tymczasem bezpieczeństwo...

Łuszczenie się skóry to naturalny sposób regeneracji, który wspomaga choćby gojenie czy po prostu wymianę starych komórek skóry na nowe. Niestety, gdy łuszczenie staje się nadmierne, może być źródłem dyskomfortu, przede wszystkim z powodu dotkliwego swędzenia. W jaki sposób złagodzić ten...

Migreny to niezwykle dotkliwe bóle głowy, którym często towarzyszą mdłości, rozmyty wzrok, nadwrażliwość na zapachy, światło czy dźwięki. Dolegliwość może być bardzo wyniszczająca i skutecznie uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Nauka podpowiada, że migreny znacznie częściej przytrafiają się...

Wszystkie owoce zawierają cukier, ale warto pamiętać, że jego zawartość może się bardzo różnić. Gdy decydujemy się na ograniczenie cukru w naszej diecie bardzo często staramy się wyeliminować z jadłospisu napoje gazowane, czekoladę oraz różnego rodzaju słodycze. Jednak mimo wszystko lepiej nie...

Istnieje powszechna opinia, że ząbkowanie u dzieci może powodować katar, gorączkę, ból, drażliwość oraz problemy ze snem. Naukowcy doszli jednak do innych wniosków – samo ząbkowanie nie powoduje kataru a stres – to właśnie on odpowiada za zwiększoną podatność na infekcje. Pierwszy ząbek u...