jejportal.pl - Informacje ze świata kobiet

Aktualności

środa, Kwiecień 18, 2018 - 16:53 dodał Scarlet

Wysypka podczas menopauzy – co robić?

Menopauza powoduje u kobiet drastyczny spadek estrogenu, co może skutkować wieloma dolegliwościami: uderzeniami gorąca, nocnymi potami, wahaniami nastroju, suchością pochwy, a także zmianami na skórze, takimi jak wysypka.W okresie menopauzy obniżenie poziomu estrogenu może powodować także problemy...

Czytaj więcej

niedziela, Kwiecień 15, 2018 - 13:42 dodał Scarlet

Częstsze kucanie może być kluczem do naszego zdrowia

Od lat specjaliści od zdrowia informują o tym, że zbyt wiele czasu podczas dnia spędzamy w pozycji siedzącej i powinniśmy więcej stać. Teraz okazuje się jednak, że to nie wszystko, równie dobre dla naszej kondycji zdrowotnej jest kucanie – nawet przez 5 minut w ciągu każdego dnia. Nie chodzi o...

Czytaj więcej

piątek, Kwiecień 13, 2018 - 20:30 dodał Scarlet

Węgiel aktywny – niezbędnik w dzisiejszej pielęgnacji?

Od dłuższego czasu sporo mówi się na temat zbawiennych właściwości kosmetycznych węgla aktywnego. W efekcie powstało nie tylko wiele przepisów na domowe maseczki, ale także drogeryjnych produktów, które zawierają ten składnik. Na czym więc polega ta cała moda i dlaczego warto stosować węgiel...

Czytaj więcej

środa, Kwiecień 11, 2018 - 16:35 dodał Scarlet

Ból menstruacyjny czy wczesna ciąża – jak odróżnić?

Zarówno przed miesiączką, jak i we wczesnym etapie ciąży mogą pojawić się bóle podbrzusza. Tak zwane bóle implantacyjne mogą nadejść, gdy zapłodnione jajeczko zagnieżdża się w macicy. Natomiast bóle menstruacyjne towarzyszą cyklicznemu złuszczaniu się nabłonka macicy podczas miesiączki. W jaki...

Czytaj więcej

wtorek, Kwiecień 10, 2018 - 14:58 dodał Scarlet

Jaka jest najlepsza dieta na wiosnę?

Odchudzanie to ważny cel w diecie, ale nie powinien być jedyny. Równie istotne jest poprawienie za jej pomocą ogólnej kondycji zdrowotnej. W 2018 roku wyróżnia się dwie diety, które najlepiej wpływają na nasze zdrowie – dietę śródziemnomorską oraz dietę DASH. Ich właściwości zdrowotne to przede...

Czytaj więcej

poniedziałek, Kwiecień 9, 2018 - 15:27 dodał Scarlet

Zachowaj zdrowie i urodę pijąc soki warzywne

Szklanka soku może być idealnym rozwiązaniem na rozpoczęcie nowego dnia. Wiele dowodów naukowych wskazuje na to, że zamiast kawy lub herbaty, warto pobudzić swój organizm do działania właśnie poprzez wypicie soku, czyli prawdziwej bomby witaminowej. Najzdrowiej pić soki, które przygotowałyśmy...

Czytaj więcej

piątek, Kwiecień 6, 2018 - 15:21 dodał Scarlet

Domowe sposoby na leczenie endometriozy

Endometrioza jest przykrą dolegliwością u kobiet, która może powodować bolesne miesiączki, skurcze i obfite krwawienia miesiączkowe. Niektóre domowe sposoby mogą załagodzić ten stan, przynosząc ulgę poprzez rozluźnienie mięśni gładkich oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia. Przyczyną endometriozy...

Czytaj więcej

czwartek, Kwiecień 5, 2018 - 20:35 dodał Scarlet

Kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej może leczyć wiele chorób oraz dolegliwości – sprawdź jakie

Powszechnie wiadomo, że soda oczyszczona ma mnóstwo zastosowań, zarówno jako składnik kuchenny, środek czyszczący, a nawet pielęgnacyjny. Wiadomo już, że z sody oczyszczonej można robić oczyszczające maseczki, a nawet wybielać przy jej użyciu zęby. Warto jednak wiedzieć to, że soda może być...

Czytaj więcej

środa, Kwiecień 4, 2018 - 14:11 dodał Scarlet

Ogórek – odżywczy element diety i cenny składnik kosmetyczny

Coraz bliżej nam do ciepłych, słonecznych dni i zanim się obejrzymy, już będzie sezon kąpieli słonecznych i gorących temperatur. Na nadchodzącą porę roku wyjątkowo sprawdzi się jeden z najpowszechniejszych, naturalnych składników kosmetycznych, czyli zielony ogórek. Dzięki temu warzywu możemy...

Czytaj więcej

wtorek, Kwiecień 3, 2018 - 15:42 dodał Scarlet

Poznaj zastosowania kosmetyczne pomidorów

Pomidory to podstawowy składnik wielu dań w niemal każdej kuchni na świecie. Odpowiada za to nie tylko ich apetyczny smak, ale także wyjątkowe właściwości odżywcze. Warto wiedzieć także to, że pomidor doskonale nadaje się do użytku zewnętrznego, pielęgnując naszą skórę. Pomidory są skarbnicą...

Czytaj więcej