Menopauza stanowi nieuchronny okres w życiu kobiety, który wiąże się z radykalnymi zmianami hormonalnymi w organizmie. Choć wszystkie zachodzące zmiany są całkowicie naturalne i nie powinnyśmy się ich obawiać, u niektórych kobiet mogą one powodować dyskomfort. Najczęściej dotyczy on nieprzyjemnych uderzeń gorąca. Zdrowy tryb życia, a także wspieranie swojego zdrowia naturalnymi metodami leczniczymi mogą nieco złagodzić takie dolegliwości.