opinie:
0
Jak utrzymać prawidłową wagę - kilka porad dla zabieganych.
Ludzie będący pod wpływem stresu częściej od innych osób, z różnych powodów stają na wadze. Na szczęście jest coś, co można zrobić aby w tym samym czasie ograniczyć przyrost masy i zredukować poziom stresu. Do najskuteczniejszych technik odstresowująco-odchudzających zalicza się techniki… więcej
opinie:
0
Długotrwały stres może powodować nadwagę
Istnieje kilka sytuacji, w których stres może przyczynić się do zwiększenia naszej masy ciała. Jeden z nich związany jest z kortyzolem, hormonem stresu. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, w naszym organizmie wyzwala się reakcja typu "uciekaj lub walcz", co prowadzi do uwolnienia różnych rodzajów… więcej
opinie:
0