STRES

poniedziałek, Sierpień 19, 2013 - 14:03

Jak obniżyć poziom stresu po dniu ciężkiej pracy

Radzenie sobie ze stresem może być bardzo trudne. Jeśli pracujemy pod ciagłą presją, warto jest znać kilka sposobów, które pomogą nam ochłonąć, gdy już wreszcie wrócimy do domu. Pozwoli nam to...
piątek, Maj 3, 2013 - 20:49

Kobiety potrzebują więcej snu, niż mężczyźni

Kobiety muszą spać dłużej niż mężczyźni, w celu utrzymania dobrego stanu układ krążenia i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili eksperyment, który udowodnił zależność...
niedziela, Kwiecień 28, 2013 - 13:19

Jak być naprawdę szcześliwym?

Czy duża ilość pieniędzy i udane małżeństwo może uszczęśliwić? Okazuje się, że niekoniecznie. W rzeczywistości, odczuwanie przez nas szczęscia niewiele ma wspólnego z innymi ludźmi lub posiadaniem, a...
piątek, Kwiecień 12, 2013 - 21:06

Idealne mamy to te, które jeszcze nie mają dzieci

Żyjemy w czasach, w których panuje mit "supermamy", nakręcany dodatkowo przez media i programy w stylu "Perfekcyjna pani domu", czy "Superniania".   Zasada jest prosta: kobieta musi...
środa, Marzec 27, 2013 - 22:35

Przyjęcia weselne są coraz skromniejsze

Sezon weselny nadchodzi wraz z pierwszymi promieniami słońca, także w tym roku wiele par narzeczonych planuje wypowiedzieć swoje "TAK" w gronie rodziny i przyjaciół.     Sezon...
piątek, Listopad 16, 2012 - 23:24

Długotrwały stres może powodować nadwagę

Istnieje kilka sytuacji, w których stres może przyczynić się do zwiększenia naszej masy ciała. Jeden z nich związany jest z kortyzolem, hormonem stresu. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, w naszym...
Subscribe to STRES