sport

niedziela, Lipiec 10, 2016 - 18:42

Czym jest tajemniczy hormon ćwiczeń?

Wysiłek fizyczny ma bardzo istotny wpływ na naszą gospodarkę hormonalną. Po wykonaniu intensywnych ćwiczeń w organizmie rośnie poziom związku, który naukowcy nazwali irisin. Jest to według nich...
poniedziałek, Lipiec 11, 2016 - 12:31

Formy wysiłku fizycznego, które spalają najwięcej kalorii

Oto lista pięciu sportów które w najlepszy sposób pomogą wam zrzucić zbędne kilogramy. Na początek warto dodać, że większość zawartych tu aktywności fizycznych nie różni się tak bardzo pod względem...
Subscribe to sport