Oparzenie słoneczne – co robić?

Oparzenie słoneczne to bolesna konsekwencja spędzania zbyt dużej ilości czasu na słońcu lub w solarium. W rzadkich przypadkach osoby z oparzeniem słonecznym mogą doświadczać nawet ekstremalnie bolesnego pieczenia i swędzenia. Takie odczucie może być na tyle intensywne… więcej

Wysypka podczas menopauzy – co robić?

Menopauza powoduje u kobiet drastyczny spadek estrogenu, co może skutkować wieloma dolegliwościami: uderzeniami gorąca, nocnymi potami, wahaniami nastroju, suchością pochwy, a także zmianami na skórze, takimi jak wysypka. W okresie menopauzy obniżenie poziomu… więcej

Ból menstruacyjny czy wczesna ciąża – jak odróżnić?

Zarówno przed miesiączką, jak i we wczesnym etapie ciąży mogą pojawić się bóle podbrzusza. Tak zwane bóle implantacyjne mogą nadejść, gdy zapłodnione jajeczko zagnieżdża się w macicy. Natomiast bóle menstruacyjne towarzyszą cyklicznemu złuszczaniu się nabłonka macicy… więcej

Domowe sposoby na leczenie endometriozy

Endometrioza jest przykrą dolegliwością u kobiet, która może powodować bolesne miesiączki, skurcze i obfite krwawienia miesiączkowe. Niektóre domowe sposoby mogą załagodzić ten stan, przynosząc ulgę poprzez rozluźnienie mięśni gładkich oraz poprawę ogólnego stanu… więcej

Poznaj zastosowania kosmetyczne białka jaja kurzego

Białko jaja kurzego to pokarm bogaty w nie tylko w proteiny, ale także witaminy oraz minerały, które są potrzebne w naszym organizmie. Oprócz wartości odżywczych, białko jaj mogą mieć także zastosowanie w kosmetyce, wspomagając pielęgnację skóry. Zmniejszenie… więcej

Poznaj 3 sposoby na wykorzystanie brązowego cukru do pielęgnacji swojej skóry

Aby cieszyć się miękką, elastyczną i czystą skórą, ważne jest także regularne złuszczanie martwego naskórka. Co ważne, aby wykonać odpowiedni peeling, wcale nie są potrzebne drogie zabiegi kosmetyczne, ponieważ podobny efekt można osiągnąć także w domowym zaciszu, przy… więcej

Podwyższony testosteron – przyczyny, objawy i leczenie

Chociaż testosteron jest uważany za męski hormon płciowy, występuje on także w niewielkiej ilości u kobiet – produkowany przez jajniki oraz nadnercza. Zarówno estrogen, jak i testosteron są nam potrzebne do zachowania równowagi hormonalnej, a zatem prawidłowego stanu… więcej

Zapalenie płuc podczas ciąży – co warto wiedzieć?

Zapalenie płuc jest ciężką chorobą, której częstym źródłem może być zwykłe przeziębienie lub grypa. Nieleczone zapalenie płuc może nieść ze sobą śmiertelne zagrożenie, a kobiety w ciąży są znacznie bardziej narażone na powikłania po chorobie. Najważniejsza w przypadku… więcej

Jak zachować domowe, tradycyjne przepisy, a jednocześnie jeść zdrowo?

Nie ma nic bardziej apetycznego, niż tradycyjna, domowa kuchnia, którą znamy od dziecka. Niestety osoby, które decydują się na odchudzanie, często porzucają przepisy swoich mam i babć, decydując się na bardziej nowoczesne dania. Czy jednak zawsze jest to konieczne? A… więcej

Jak uporać się z chrapaniem?

Chrapanie jest spowodowane przez wibrację powietrza w górnych drogach oddechowych, a jego przyczyny zwykle nie są poważne. Mimo to czynność ta może być bardzo męcząca, zarówno dla organizmu osoby chrapiącej, jak i dla jakości snu reszty domowników. Jak uporać się z… więcej