Cudowne właściwości świeżych soków i przypraw

Na dworze robi się coraz cieplej, a upał potrafi wykończyć nawet najsilniejszego człowieka. Aby wzmocnić organizm, warto sięgnąć po świeże soki z owoców i warzyw. Są one szczególnie korzystne w sytuacji, gdy czujemy się przytłoczeni, zmęczeni, ospali lub zaczynamy… więcej

Kobiety pracujące w nadgodzinach zagrożone nadwagą

Naukowcy doszli do wniosku, że kobiety, które pracują do późna, mają tendencję do gromadzenia nadmiarowych kilogramów. Związane jest to z niezdrowym stylem życia, jaki pracujące panie prowadzą. Kobiety, które intensywnie i długo pracują, często nie mają czasu na… więcej

Kuchnia pełna niespodzianek. Które zioła i warzywa warto włączyć do codzienniej diety?

Ludzki organizm stale narażany jest na różne niekorzystne czynniki zwentrzne i wewnętrzne: starzenie się organizmu, warunki pogodowe, stres, depresję, itp. Za najbardziej negatywną dla człowieka porę roku uważa się oczywiście zimę, jednak i wiosną nie jest najlepiej. W… więcej

Przeciętnie kobiety pracują nad swoim ciałem do pięciu razy w roku

Każda kobieta z niecierpliwością oczekuje na wakacje, wesela i inne specjalne okazje. Jednak wtedy zwykle zaczynają sie pytania o własna kondycję fizyczną. Dlatego - jak pokazało badanie - tak wiele kobiet zaczyna pracować nad swoim ciałem - przeciętnie pięć razy do… więcej

Brytyjscy naukowcy wypowiedzieli się w sprawie idealnych kobiecych wymiarów

Wąska talia jest marzeniem zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Tymczasem naukowo udowodniono, że dotychczas uznawane za idealne kobiece wymiary - 90x60x90cm - są szkodliwe dla zdrowia!   Pracownicy jednej z londyńskich uczelni podali, że szerokość pasa u kobiet nie… więcej

Japończycy wyprodukowali kawę, która pomaga spalać tłuszcz

Japońska firma Kao Japan wypuścił na rynek nowy produkt - kawę Healthya, której głównym celem jest spalanie tkanki tłuszczowej.       Według sondażu prowadzonego przez 12 tygodni przez producenta kawy Healthya, uczestnicy badania regularnie spożywający… więcej

Herbaty dla zdrowia i urody

Pachnące i pyszne herbaty dają siłę i energię, poprawiają nastrój. Jak przygotować herbatę, żeby nie tylko była smaczna, ale i zdrowa?      Powszechnie znane i stosowane, odpowiednio parzone herbaty czarne, zielone, z hibiskusa - są bardzo zdrowe same w… więcej

Jak jeść, aby poprawić koloryt skóry

Wiosna nadeszła i z dnia na dzień robi się coraz cieplej. Jak przygotować się na coraz cieplejsze dni i coraz bardziej skąpe stroje? Aby nie wyglądać zbyt blado, zazwyczaj korzystamy z solarium lub stosujemy samoopalacze.   Tymczasem jedzenie - przez kilka tygodni… więcej

Produkty z ujemnymi kaloriami - im więcej zjesz, tym szybciej schudniesz

Czy możliwe jest, aby siedzieć na kanapie, nie ćwiczyć i chudnąć? To chyba marzenie wszystkich osób, które stale walczą z nadwagą. Tymczasem jest to całkiem możliwe, wystarczy jedynie jeść potrawy z ujemnym bilansem kalorycznym. Oczywiście "ruch to zdrowie", więc… więcej

Chemikalia w fast foodach mogą prowadzić do zaburzeń płodności

Nie jest tajemnicą, że fast food nie jest bardzo zdrową żywnością. Wiele już powiedziano o szkodliwości fast foodów. Jednak naukowcy z George Washington University przenieśli badania nad szkodliwym wpływem fast foodów na organizm na nowy poziom.   Naukowcy… więcej