Dietetyczne napoje zwiększają ryzyko udaru u kobiet

Według najnowszych badań American Heart Association i American Stroke Association, spożywanie dietetycznych napojów bez cukru może przyczyniać się do częstszego występowania udarów. W badaniu wzięło udział ponad 80 tys. kobiet, które były monitorowane przez prawie 12… więcej

Telefon stworzony dla kobiet? Sprawdź Huawei P20 lite

Każdy z nas oczekuje od swojego smartfona zupełnie innych rzeczy. Nic więc dziwnego, że podczas wyboru nowego urządzenia, kierujemy się innymi aspektami. To, co dla jednych będzie niezbędne w telefonie, dla innych może okazać się jedynie ciekawym dodatkiem.… więcej

Topinambur - roślina o wręcz magicznych właściwościach

Topinambur, inaczej słonecznik bulwiasty, powraca do łask i na polskie stoły. Roślina ta doceniana zaczyna być z uwagi na bogatą zawartość witamin i pierwiastków (m.in. witaminy z grupy A, B6, B12, D, żelazo, wapń, magnez, sód, potas) oraz prozdrowotne właściwości.… więcej

Naukowcy stworzyli pigułkę antykoncepcyjną dla mężczyzn

Naukowcy stworzyli nową wersję pigułki antykoncepcyjnej - przeznaczoną dla mężczyzn. Sprawia ona, że plemniki tracą zdolność pływania.Według naukowców z Uniwersytetu w Wolverhampton, którzy stworzyli ten specyficzny związek peptydowy z pomocą portugalskich naukowców,… więcej

Najnowsze odkrycia wskazują na to, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni

Według Jima Horne, profesora Uniwersytetu Loughborough w Anglii, dla kobiet stan niewyspania ściśle wiąże się ze wzrostem poziomu wyczerpania psychicznego, agresji, gniewu i podatności na depresję. Te uczucia nie są natomiast związane z tym samym stopniem niedoboru snu… więcej

Dzięki tym prostym trikom pokonasz jesienną depresję

Dla wielu ludzi początek jesieni związany jest z pogorszeniem nastroju, tak zwaną depresją jesienną. Gdzie leży przyczyna tego zjawiska i jak go uniknąć? Jesienna pogoda jest przytłaczająca dla wielu osób. Nieustanny wiatr, deszcz, zimno i błoto wywołać mogą apatię.… więcej

Masaż Shiatsu, czyli młody wygląd bez pomocy skalpela

Kultury Dalekiego Wschodu od tysiącleci stosowały techniki masażu czy też medytacji, które pomagały osiągnąć ludziom harmonię pomiędzy ciałem a duszą. Jedną z tych technik jest tzw. masaż Shiatsu, który pomaga uzyskać elastyczność mięśni i skóry okolic twarzy. Zatem,… więcej

Stosuj się do tych zasad a powstrzymasz zmarszczki

Skóra stanowi swoistą barierę oddzielającą nasz organizm od świata zewnętrznego, dlatego tak istotne jest dbanie o jej stan. Codzienne używanie na skórze twarzy produktów chemicznych nie sprzyja jej kondycji. Dbając o nią sprawiamy, że biologiczny zegar tyka wolniej… więcej

Dodaj te 7 dodatków do wody a uzyskasz efekt naturalnego detoxu

Picie czystej wody może pomóc w pozbyciu się toksyn z organizmu. Jednak gdy dodasz do niej dodatkowy składnik możesz wzmocnić to działanie. Dzięki takiej kuracji odtruwającej będziesz w stanie m.in. wyeliminować zmęczenie, poprawić trawienie czy też polepszyć nastrój.… więcej

Alkohol - podstępny produkt, który może zniweczyć efekty odchudzania

Wielu ludzi zadaje to pytanie, a zdania naukowców są bardzo podzielone. Niektórzy twierdzą, że alkohol i zdrowe odżywianie wzajemnie się wykluczają, inni twierdzą, że dopuszczalne jest codzienne spożywanie niewielkich porcji napojów alkoholowych.   Kaloryczność… więcej