Warzywa i owoce wcale nie pomagają schudnąć

Podczas stosowania większości diet, lekarze zalecają spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, które uważane są za niskokaloryczne "zapychacze". Jednak badania przeprowadzone przez naukowców z Purdue University udowodniły, że w długoterminowej perspektywie, jest to zła… więcej

Skakanie ogranicza produkcję hormonu odpowiedzialnego za odczuwanie głodu

Wiosna wreszcie nadeszła, może czas złapać za skakankę? Japońscy naukowcy zajęli się ostatnio zagadnieniem odczuwania głodu przez ludzi, analizując je poprzez badanie poziomu hormonu głodu - greliny.    W badaniu wzięło udział 15 zdrowych mężczyzn, którzy na… więcej

Posiadacze psów to prawdziwi szczęściarze

Według obiegowej opinii, psy - to kłęby sierści w domu, trzeba po nich sprzątać, wyprowadzać je na dwór, ich utrzymanie sporo kosztuje, a pożytek z nich (z wyjątkiem psów pasterskich i psów policyjnych) - jest bardzo symboliczny. Dlaczego więc tak wielu ludzi ma psy?… więcej

Psychiczne uzależnienie od smartfonów występuje nawet u czteroletnich dzieci

Jak pokazują ostatnie statystyki, gwałtownie rośnie liczba dzieci, będących w "niezdrowych" relacjach z produktami najnowszej technologii. W Wielkiej Brytanii nawet u czteroletnich dzieci diagnozuje się uzależnienia od iPadów, komputerów i innych urządzeń mobilnych.… więcej

Już niedługo jedzenie czekolady może stać się dobre dla zdrowia

Wszyscy uwielbiamy czekoladę, niestety wiemy także, że jest ona bogata w tłuszcz. Jednak to właśnie tłuszcz nadaje czekoladzie smak, któremu trudno sie oprzeć - jedwabiście gładką teksturę i tą właściwość, dzieki której rozpuszcza się ona w ustach, ale potrafi "… więcej

Eksperci obalają niektóre mity związane z utratą wagi

Uwaga namiętnie odchudzający się: większość faktów, które wiemy o otyłości i sposobach na utratę masy ciała to nieprawda!     Tak przynajmniej mówi raport opublikowany w czwartkowym wydaniu New England Journal of Medicine. Międzynarodowy zespół dietetyków,… więcej

Powstaje nowa metoda diagnozowania raka piersi

Badanie na obecność nowotworu piersi jest z pewnością trudnym, długotrwałym procesem dla kobiety, ale teraz być może znalazł się sposób na uniknięcie kłopotliwego oczekiwania na wyniki badań. Technologia laserowa, znana jako SORS (Spatially Offset Raman Spectroscopy)… więcej

Chcesz pozostać szczupła? Nie wychodź za mąż!!

Świeżo poślubieni... Kobieta na tym etapie swojego życia zazwyczaj jest najszczęśliwsza. Niestety amerykańscy uczeni właśnie udowodnili, że właśnie z tego powodu zazwyczaj w krótkim czasie przybiera na wadze.   Najnowsze badania przeprowadzone na 160 świeżo… więcej

Przyjęcia weselne są coraz skromniejsze

Sezon weselny nadchodzi wraz z pierwszymi promieniami słońca, także w tym roku wiele par narzeczonych planuje wypowiedzieć swoje "TAK" w gronie rodziny i przyjaciół.     Sezon weselny nadchodzi wraz z pierwszymi promieniami słońca, także w tym roku wiele par… więcej

Jak wyznaczyć orientacyjną datę swojego porodu

Orientacyjny termin porodu można w prosty sposób wyliczyć wykorzystując prostą regułę Naegellego: od pierwszego dnia ostatniej miesiączki odjąć należy 3 miesiące i dodać 7 dni (dla ułatwienia można skorzystać z zamieszczonej poniżej tabeli).   Należy jednak mieć… więcej