Popularne kategorie

CIĄŻA KOBIETA CIEKAWOSTKI KOSMETYKI URODA DZIECKO ODŻYWIANIE MIŁOŚĆ ATRAKCYJNOŚĆ ZDROWIE ZWIĄZEK BADANIA STYL ŻYCIA PIELĘGNACJA ZDROWIE PSYCHICZNE AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA DIETA MEDYCYNA MĘŻCZYZNA PORADY

Aktualności

poniedziałek, luty 25, 2013 - 18:38 dodał: Admin3

Dieta śródziemnomorska obniża ryzyko ataku serca i udaru mózgu

Dieta śródziemnomorska jest dobrze znaną bronią w walce z chorobami serca. Aby zbadać naukowo jej efektywność, hiszpańscy naukowcy wykonali serie badań porównujących dietę śródziemnomorską z dietą niskotłuszczową.   U uczestników badania analizowano ilość ataków serca, udarów mózgu...
Czytaj więcej
sobota, Listopad 17, 2012 - 00:31 dodał: Adminka

Jak utrzymać prawidłową wagę - kilka porad dla zabieganych.

Ludzie będący pod wpływem stresu częściej od innych osób, z różnych powodów stają na wadze. Na szczęście jest coś, co można zrobić aby w tym samym czasie ograniczyć przyrost masy i zredukować poziom stresu.   Do najskuteczniejszych technik odstresowująco-odchudzających zalicza się...
Czytaj więcej
piątek, Listopad 16, 2012 - 23:24 dodał: Adminka

Długotrwały stres może powodować nadwagę

Istnieje kilka sytuacji, w których stres może przyczynić się do zwiększenia naszej masy ciała. Jeden z nich związany jest z kortyzolem, hormonem stresu. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, w naszym organizmie wyzwala się reakcja typu "uciekaj lub walcz", co prowadzi do uwolnienia różnych rodzajów...
Czytaj więcej
piątek, Listopad 16, 2012 - 14:53 dodał: Adminka

Jak wyznaczyć orientacyjną datę swojego porodu

Orientacyjny termin porodu można w prosty sposób wyliczyć wykorzystując prostą regułę Naegellego: od pierwszego dnia ostatniej miesiączki odjąć należy 3 miesiące i dodać 7 dni (dla ułatwienia można skorzystać z zamieszczonej poniżej tabeli).   Należy jednak mieć na uwadze fakt, że...
Czytaj więcej

Strony