Październik 2017

Jak często powinno się myć włosy?

Pielęgnacja włosów może być bardzo zróżnicowana, w zależności od indywidualnych potrzeb danej osoby. To jak często myjemy włosy zależy od wielu czynników – rodzaju włosów, kondycji skóry głowy oraz osobistych preferencji. U niektórych osób zbyt częste mycie włosów może powodować uszkodzenie struktury włosa lub suchą, swędzącą skórę, z kolei u innych zbyt rzadkie mycie włosów skutkuje nieświeżym wyglądem i często także uczuciem świądu.

Jak kontrolować swoje łzy, czyli nauka o emocjach

Czasem łzy lecą, gdy wcale tego nie chcemy i należy pamiętać, że nie ma w tym nic złego. Jednak częsty i niekontrolowany płacz może być źródłem dodatkowego stresu, zażenowania oraz przemęczenia. Kontrola nad wyrażaniem własnych emocji w postaci płaczu może być ogromną ulgą. Istnieją na to pewne sposoby.

Czy małe dziecko powinno korzystać ze smartfona?

Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wskazują na niepokojąco długi czas, który małe dzieci spędzają przed ekranami smartfonów. Według raportu przygotowanego przez Common Sense Media, w 2013 roku, dzieci w wieku 8 lat i poniżej, spędzały około 15 minut dziennie przed ekranem telefonu komórkowego, teraz jest to już 48 minut. W przypadku wszystkich urządzeń z ekranem, czas ten wydłuża się już do ponad 2 godzin dziennie. Warto dodać, że 42 % dzieci w wieku 8 lat posiada już własne smartfony i tablety, a sytuacja podobnie wygląda w Polsce.

Poznaj właściwości maseczki z miodu i kurkumy

Codzienna pielęgnacja skóry jest kluczowym zaleceniem od każdego dermatologa. Jednak co jakiś czas warto jest wyjść poza standardowy schemat oczyszczania i wykonać dodatkowe zabiegi. Mimo wszystko wiele z nas nie ma nieograniczonych pokładów czasu i stawia na minimalizm. W tej kwestii idealnie sprawdzi się dwuskładnikowa maseczka z miodu i kurkumy, która pozostawia skórę promienną i nawilżoną.

Dlaczego warto jeść sezonowe produkty spożywcze?

Sezonowe produkty spożywcze są nie tylko tańsze i smaczniejsze o odpowiedniej porze roku. To także o wiele zdrowsze rozwiązanie względem naszej diety. W ciągu roku nasze zapotrzebowanie na energię oraz składniki odżywcze zmienia się i to właśnie dzięki sezonowym warzywom i owocom możemy uzupełnić te różnice. 

Olej kokosowy idealnym kosmetykiem dla Twojej twarzy

Olej kokosowy to stosowany od wieków naturalny kosmetyk, jednak na całym świecie zrobiło się o nim głośno stosunkowo niedawno. Produkt słynie ze swoich właściwości antybakteryjnych oraz przeciwgrzybiczych, a przy tym jest delikatnym dla skóry środkiem nawilżającym o przyjemnych zapachu. Dzięki temu z powodzeniem można stosować go na wrażliwą skórę twarzy.

Domowe sposoby na pozbycie się starych blizn

Blizny są zmianami skórnymi, które powstają w wyniku uszkodzenia skóry właściwej (na przykład poprzez ranę ciętą, oparzenie lub w z powodu chorób, takich jak trądzik czy ospa) i zastąpienia ubytku przez tkankę łączną włóknistą. Leczenie blizn to jedno z najtrudniejszych wyzwań dla kosmetyki i choć można wpływać na wielkość świeżych blizn, to starsze są wyjątkowo trudne usunięcia.

Strony